年輕的時(shí)候也是有很多事情要格外注意的，尤其是一些保健的好方法大家也要好好的來學(xué)習(xí)，像女性在青春期的時(shí)候要重視好的保健方法，多方面注意了這些才對(duì)身體有好處，那么，青春期女性要關(guān)注乳房保��？接著大家一起來解析下吧。

姥姥遺傳下來的乳頭凹陷。

乳頭凹陷與遺傳有一定關(guān)系，如果母親或母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。另外，青春期文胸使用不當(dāng)，過小或過緊，也很容易導(dǎo)致乳頭凹陷。

避免乳頭凹陷發(fā)生關(guān)鍵在于預(yù)防�？稍谌榉堪l(fā)育期經(jīng)常牽拉乳頭，還可以通過美容手術(shù)進(jìn)行矯正。

過度節(jié)食對(duì)美胸影響多多。

乳房?jī)?nèi)部組織大部分是脂肪，脂肪的含量增加了，乳房才有豐滿的外形。 如果想瘦身節(jié)食，天天都以素菜為主，脂肪吸收不夠，結(jié)果可能是身體上脂肪沒減掉，乳房倒瘦得干癟無形了。因此，為了胸部更豐滿，多食用含有足量動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食品很有必要。

乳房出現(xiàn)不明痛感。

引起乳房疼痛的原因很多，如果乳房部出現(xiàn)突然的、持續(xù)性的、比較劇烈的疼痛，且伴有明顯觸痛者，則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患；如果乳房部疼痛常以月經(jīng)周期為規(guī)律，經(jīng)前乳房開始疼痛，經(jīng)后可緩解或消失，疼痛為脹痛或針刺樣，則考慮為增生性病變。此外，乳腺囊腫也可引起疼痛，最好以手術(shù)切除避免任其發(fā)展乳癌本身很少引起疼痛。乳癌病人以乳房疼痛作為初發(fā)癥狀的，僅占5%左右。但有一種疼痛感特別需要注意，那是一種間歇性、發(fā)自乳房?jī)?nèi)、很尖銳的刺痛，但疼痛的感覺不會(huì)牽引到乳房外的部位，有這種疼痛時(shí)，應(yīng)該仔細(xì)檢查是否有腫塊，以便做切片檢查。

綜上所述：上面說的也就是青春期女性要關(guān)注乳房保健，對(duì)于這些我們大家也要有自己的了解，還有就是專家也希望大家能夠關(guān)注孩子的身體健康，尤其是在生活當(dāng)中注意好的保健對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和身心都是有好處的，這些大家要注意了。