你是否有過被噩夢(mèng)驚醒的經(jīng)歷，如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，就要注意了。德國(guó)醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，頻繁做噩夢(mèng)可能預(yù)示著健康出了問題，這種情況在兒童身上表現(xiàn)得尤其明顯。

　　據(jù)德國(guó)媒體12月10日?qǐng)?bào)道，德國(guó)科隆—波爾茨兒童醫(yī)院對(duì)平均年齡為9歲的兒童進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，其中4%的受調(diào)查者頻繁做噩夢(mèng)，40%偶爾做噩夢(mèng)；一半兒童在噩夢(mèng)中曾被其他人、動(dòng)物或幻想角色跟蹤。另外，20%的兒童在夢(mèng)中曾經(jīng)被親人嚇到。研究結(jié)果表明，那些頻繁做噩夢(mèng)的孩子，都存在一定的健康問題，如抵抗力差、患腸胃疾病、身體發(fā)育遲緩以及某些心理問題。

　　德國(guó)睡眠研究協(xié)會(huì)的研究人員分析，通常兒童比成年人更易做噩夢(mèng)，原因之一是兒童的大腦還在發(fā)育；但隨著年齡的增長(zhǎng)，噩夢(mèng)的頻率會(huì)下降。柏林醫(yī)院研究睡眠紊亂的主治醫(yī)師阿爾弗雷德說，噩夢(mèng)不僅與基因有關(guān)，還與人們白天的經(jīng)歷有關(guān)。如果長(zhǎng)期頻繁做噩夢(mèng)，比如連續(xù)3周每周3次，就要引起重視了。