研究癌癥高發(fā)的幾個因素，常常有人說"癌癥是吃出來的"，這話聽起來讓人一怔，細細思考一下，還是很有道理的。比如高脂肪高蛋白的食品攝入過多，新鮮的蔬菜水果吃得不夠，身體的運動量也在急劇減少，造成肥胖人群大量增加，使得結直腸癌、前列腺癌、乳腺癌等發(fā)病率居高不下。

當前，癌癥已經(jīng)成為人類健康的第一大殺手，但是癌癥的確切病因尚不明晰，但可以肯定的是絕大多數(shù)癌癥與人們的日常生活習慣和生活環(huán)境密切相關。具體深究下來，究竟有哪些因素呢？

古人就說過要小心"禍從口出，病從口入"，而現(xiàn)在癌癥專家最強調的預防措施也是食品安全和生活習慣的改善。我國肝癌的地域分布與黃曲霉菌污染分布基本一致，在糧、油和食品受黃曲霉素污染嚴重的地區(qū)，肝癌的發(fā)病與死亡率也高。同時，多位食管癌專家表示，常吃腌制食品、霉變食品是導致食管癌的重要因素。

在食品安全因素外，中國人飲食習慣的變化也導致了癌癥發(fā)病率的高發(fā)。萬杰腫瘤醫(yī)院的專家因此建議：癌癥的預防首先就是要改變飲食習慣，平時應少攝取動物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、谷類和豆類。

此外，調查顯示生活壓力的危害也已經(jīng)開始被公眾所重視，不良情緒會助推甚至誘發(fā)癌癥，尤其在乳腺癌、胃癌方面表現(xiàn)突出。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，差不多每個人的細胞組織中都會出現(xiàn)細胞的突然變異，如果組織聽免疫細胞正常，當癌細胞剛出現(xiàn)時，淋巴細胞會將其作異物消滅掉；當身心健康受到摧殘、心情壓抑時，淋巴細胞往往受到不利影響而功能低下，癌細胞因此能夠迂回逃避其捕殺，爭速增殖。

吸煙是幾十年來已經(jīng)被多個領域的研究證實，與肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌、宮頸癌和腎癌等相當多的癌癥都有著密切相關性，公眾對此的重視程度有待進一步加強。

同時淄博萬杰腫瘤醫(yī)院的專家表示，部分癌癥確實跟生活環(huán)境有著比較密切的關系。比如食管癌，很大比例是由環(huán)境生活因素引起的。我國的河南臨縣是食管癌的高發(fā)區(qū)，經(jīng)過專家多年來的研究發(fā)現(xiàn)，當?shù)氐娘嬎�中缺少微量元素硒，同時亞硝胺這種化學致癌物普遍存在，專家認為這同當?shù)鼐用袷彻馨└甙l(fā)有著非常密切的關系。經(jīng)過多年的改善飲水和營養(yǎng)干預措施，并配合健康生活習慣的宣傳后，當?shù)厥彻馨┌l(fā)病率已有所下降。肝癌的發(fā)生與飲水污染有密切的關系，長期飲用溝塘水者肝癌發(fā)病率最高，主要是由于微囊藻毒素損害肝臟。此外，膀胱癌、前列腺癌、肺癌等也同環(huán)境因素非常相關。

"癌癥并不可怕，只要大家養(yǎng)成良好的生活習慣，有效緩解生活工作壓力，早發(fā)現(xiàn)、早治療，并選擇合理的治療方案，一定會將他它遏制在萌芽之中。"萬杰腫瘤醫(yī)院專家表示。