紅斑狼瘡多發(fā)于育齡婦女，病人應(yīng)該加強(qiáng)自身調(diào)理保健，這對疾病的預(yù)后也有著很要害的作用。應(yīng)使病人維持樂觀的態(tài)度和良好的心情，那么,紅斑狼瘡如何保健您知道嗎?

一旦出現(xiàn)紅斑狼瘡，患者要及早治療，同時在生活中做好保健工作，下面我們就來說說紅斑狼瘡如何保健，供大家參考：

1、面部紅斑：應(yīng)維持面部清潔，經(jīng)常用清水洗臉，用30℃左右的溫水濕敷紅斑處.忌用堿性肥皂、劣質(zhì)化妝品等。

2、口、鼻粘膜潰瘍:維持口腔衛(wèi)生，飯后清潔口腔，用軟牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。

3、脫發(fā)：用溫水洗頭，邊洗邊按摩頭皮。

4、長期臥床：應(yīng)留意防止發(fā)生褥瘡，多翻身，局部維持清潔，拍背以利痰液咳出，留意大小便的變化。

5、留意藥物的副作用:如大便發(fā)黑、皮膚痤瘡、髖關(guān)節(jié)痛、視線模糊等,應(yīng)及時向負(fù)責(zé)醫(yī)生反應(yīng),采取措施。

良好的調(diào)理對紅斑狼瘡的病情發(fā)展和恢復(fù)是格外重要的，有時甚至可以起到藥力所不能達(dá)到的效用。希望以上介紹的紅斑狼瘡如何保健對大家有所幫助。