學(xué)生一族為啥也會惹上胃病大麻煩?
學(xué)生一族為啥也會惹上胃病大麻煩?近些年,我們發(fā)現(xiàn)越來越多的學(xué)生患上胃痛。學(xué)生患上疾病就比較難集中精力學(xué)習(xí),因此,學(xué)生應(yīng)該要好好地預(yù)防胃病。那么,學(xué)生患上胃病的原因有哪些呢?了解胃病的發(fā)生原因,就能更好地做好預(yù)防措施。
其實,學(xué)生會患上胃病的原因有很多,如飲食不節(jié)、食物不干凈、家庭溺愛、教育誤區(qū)等。因此,學(xué)生應(yīng)該積極防止這些因素發(fā)生。
1、飲食不節(jié)/潔。 據(jù)調(diào)查,中專一年級學(xué)生懂得平衡膳食、均衡營養(yǎng)等健康知識的不到30%。中小學(xué)時期飲食衛(wèi)生注意不夠,零食代替主食,隨便吃不衛(wèi)生的食品,吃飯狼吞虎咽,飽一頓,饑一頓,暴飲暴食等,以及受現(xiàn)代減肥熱的影響,部分女生盲目追求苗條,以饑餓限制進食和飲食不規(guī)律,無良好的自我保健意識是引起胃病的重要原因。
2、情緒不穩(wěn)定。 青少年人生經(jīng)歷少,對挫折、失敗缺乏心理準備,容易出現(xiàn)悲觀、失望、憤恨、緊張、恐懼等不良情緒,這些情緒通過大腦皮層的作用,導(dǎo)致胃酸分泌紊亂,造成發(fā)病。
3、家庭溺愛。 現(xiàn)代家庭對子女的嬌縱、溺愛,形成了年輕一代自私、任性、嬌氣、缺乏勇氣、缺乏毅力、不合群等不良的心理素質(zhì)。這些不良心理同樣可刺激大腦皮層,影響胃酸的分泌,造成胃功能紊亂,誘發(fā)胃病。
4、教育的誤區(qū)。長期以來,中學(xué)教育受升學(xué)率的影響,對衛(wèi)生課及傳播健康教育的課程重視不夠。繁重的文化課,做不完的練習(xí)更是令人生畏,它不僅影響學(xué)生的生理健康,而且引起眾多的心理問題。學(xué)生常見病已不儀僅局限在近視、沙眼等。青少年胃病、胃潰瘍國外報道占7%~58%,國內(nèi)也有28%。另外,青少年抑郁癥、躁狂癥及心理障礙也屢見不鮮,從理論上講,青少年胃病與課業(yè)負擔(dān)之間不無直接關(guān)系。
保健頻道小編溫馨提示:從上文我們了解到學(xué)生為什么會患上胃病。原因有很多,譬如說飲食問題、情緒問題、家庭問題、教育問題等。要想避免胃病發(fā)生,學(xué)生和家長都應(yīng)該要積極防止以上問題發(fā)生。
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