其實人們在吃一些比較辛辣的食物的過程當中是非常的容易導致肝熱這樣的現(xiàn)象發(fā)生的，一旦出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，我們一定要多加重視治療，因為干熱對于我們的身體健康造成的影響往往都是一種非常嚴重的事情，那么肝熱的主要癥狀表現(xiàn)都是有哪些呢！

肝熱的癥狀

1、假如肝火旺會對致身體上部有熱，或上沖性特點，表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。 愈甚者會暈厥、嘔血等。

2、失眠，這多是由于思慮過度、惱怒損肝等造成。

3、肝火旺可導致月經(jīng)，這是由于肝火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等。

4、孕婦懷孕期間，肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

肝熱吃的水果

1、葡萄：葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。

2、梨：中醫(yī)認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生津、潤肺去燥等功能，可幫助消化、促進食欲，并有良好的解熱利尿作用。

3、火龍果：火龍果屬涼性，具有明目降火，預防便秘、養(yǎng)顏美顏、預防貧血等功效。

4、荸薺：據(jù)《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無毒，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。

5、檸檬：檸檬是護肝的好食物。檸檬含豐富的維生素c,被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品，檸檬更是其中不可或缺的主角。

對于干熱的主要癥狀表現(xiàn)，我們在了解之后，一定要更加重視自己生活當中的飲食，其實多吃一些蔬菜和水果是有助于幫助我們擺脫干熱帶來的嚴重困擾的，因此在飲食生活當中，我們一定要多加重視自己良好飲食習慣的養(yǎng)成！