脫發(fā)是個老問題難問題，如何治療也是很多人關(guān)心的問題，其實(shí)如果我們平常做好預(yù)防，就能有效的減少脫發(fā)的發(fā)生。

　　預(yù)防脫發(fā)四個注意：

　　1. 盡量選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。

　　2.要勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-3天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

　　4. 選擇合適的洗發(fā)水后盡量不要經(jīng)常更換，每更換一次洗發(fā)水，就會帶來對頭皮的物理刺激：不同洗發(fā)水之間PH值、配方和添加劑都是不一樣的，我們的頭皮對洗發(fā)水有適應(yīng)的過程，如果我們一直用偏堿性洗發(fā)水，頭皮已經(jīng)適應(yīng)了，突然換成偏酸性，會對頭皮造成刺激，引起脫發(fā)。而且洗發(fā)水有化學(xué)成分也有植物成分，我們對新的配方不適應(yīng)也容易對頭發(fā)造成損傷，或是加劇脫發(fā)。