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女性常喝咸鮮臘八粥可助養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

女性常喝咸鮮臘八粥可助養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

地道的武漢女孩詩意的皮膚一直很白皙光滑,武漢的天氣多變,對(duì)于女孩子的皮膚具有很大的威脅,因此她平時(shí)很喜歡喝些比較溫和的粥進(jìn)行調(diào)理,冷天時(shí)她最喜歡咸鮮臘八粥,做法簡單,材料健康。下面就把這道粥推薦給大家。

  原料:大米、山藥、栗子、銀杏、香菇、胡蘿卜、青豆、開洋、火腿、姜絲、料酒、鹽、胡椒粉。

  做法:

  1、大米淘洗干凈,開洋用料酒泡發(fā),火腿、香菇切丁,胡蘿卜、山藥去皮切;

  2、 鍋里放入大米、栗子、銀杏、開洋、火腿丁、姜絲,加入足量清水;

  3、 大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮30-40分鐘;

  4、 加入山藥、香菇、胡蘿卜丁繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠;

  5、 加入青豆,調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可。