最近用的一種超強薄荷型沐浴露，洗澡時涼得甚至有些發(fā)抖、洗完澡半小時了皮膚上還有涼意。她不禁疑惑：這種沐浴露薄荷的效果如此強勁，是否會對皮膚產(chǎn)生刺激呢？

專家表示，薄荷的降溫作用通過其物理特性產(chǎn)生，對皮膚過敏有一定的治療作用，一般的使用不會對人的皮膚本身產(chǎn)生傷害，但干性皮膚人群使用有可能加劇皮膚的干燥情況。除此以外，使用含薄荷成分的洗浴用品要以身體感到舒適為度，避免著涼，年老體弱者、孕婦、脾虛氣虛人群在使用時應(yīng)該特別注意。

專家表示，對于皮炎、濕疹等皮膚病患者來說，使用薄荷型沐浴露對緩解病情有好處，“這類皮膚病患者往往有全身‘熱辣辣’的感覺，是因為他們的皮膚溫度通常比一般人高，而當下的高溫環(huán)境又會給瘙癢感‘火上澆油’，而薄荷能引起皮膚黏膜血管收縮，對深部組織的血管也可引起收縮，有清涼止癢的功效，所以對過敏皮膚有一定的治療作用，醫(yī)院有一種‘薄荷酒精’就是利用這一特性給這類患者的皮膚‘降溫’，但薄荷本身不具有消毒、殺菌的作用。”

專家表示，從中醫(yī)的角度來說，薄荷具有發(fā)汗解表、疏風散熱的作用，“用薄荷型沐浴露洗澡之所以會覺得涼快，就是因為促進了排汗，從而使散熱加快，只不過由于人在洗澡，所以不會感覺到出汗的過程。”

教授指出，薄荷主要通過其易揮發(fā)的物理特性而起到降溫作用，一般情況下不會對皮膚產(chǎn)生傷害。“但因為薄荷能選擇性地刺激*皮膚或黏膜的冷覺感受器，產(chǎn)生冷覺反射和冷感，當大面積使用于皮膚表面時，*表面在短時間內(nèi)失去大量熱量，一下子適應(yīng)不過來就會出現(xiàn)調(diào)節(jié)障礙，需要通過發(fā)抖來產(chǎn)生熱量，而鼻敏感的病人也會開始噴嚏連天。”他提醒，皮膚健康的人群不必要天天使用薄荷型沐浴露，使用時搓洗、按摩的時間也不要超過15分鐘，并及時用水過清。“不僅是沐浴露，帶薄荷的洗發(fā)露也如此，頭皮瘙癢的人用了會覺得很‘爽’，但頭皮沒有問題的人用了會頭皮發(fā)涼，不一定舒適。”

教授建議，使用薄荷型沐浴液、洗發(fā)露時要根據(jù)個人感覺來適當稀釋，以身體舒適為度，稍微感到有涼意就可以了。如果使用時已經(jīng)冷得打顫，就不要再用冷水沖洗，而應(yīng)該用溫水來中和一下，出浴后也要避免馬上吹風扇或進入空調(diào)房，以免著涼。

皮膚過于干燥也會引起瘙癢，但這種瘙癢不適宜使用薄荷型沐浴露來緩解，因為薄荷油具有揮發(fā)性，可能會加劇皮膚的干燥情況，使用起來反而適得其反。

老年人抵抗力弱，身體調(diào)節(jié)能力較差，用薄荷沐浴露容易著涼，而且受涼后血管收縮易引起血壓上升，心血管疾病患者使用起來要謹慎。

有些人覺得薄荷沐浴露還不夠“過癮”，用薄荷精油來做個全身SPA。譚大剛提醒，除了身體健壯、熱底體質(zhì)的年輕人以外，一般不建議使用薄荷精油做SPA，“薄荷具有發(fā)汗作用，如果本身已經(jīng)流汗多、易疲勞，再用含薄荷的產(chǎn)品長時間浸泡全身，會引起過度出汗而耗傷氣陰，而老人、孕婦、脾虛氣虛人群就更應(yīng)該避免。”