夏日如何巧妙的有效防曬
夏天到了,大家也早早就買好了防曬用品。但很多人還是會納悶,為什么自己抹了防曬霜,但依然還是會曬黑呢?這里小編要告訴大家正確的使用防曬產(chǎn)品,這樣才能高枕無憂。
抹了防曬霜 日霜也不可省
“雖然很多高級防曬霜兼有日霜的護膚功效,但更多人用的是缺少護膚成分、只能單純遮擋紫外線的防曬霜,所以用防曬的同時,日霜護膚步驟不可省略。”
北京大學第一醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師吳艷告訴記者,正確的涂抹順序是:先涂爽膚水,再抹日霜、眼霜,最后才涂防曬霜。如果要化彩妝,可以在涂了防曬霜之后進行。如果防曬霜是噴霧式的,兼有定妝效果,也可以將防曬霜涂在彩妝之后。“建議大家在抹防曬霜之前先用一些含有維生素E或維生素C的護膚產(chǎn)品,以增強抗氧化效果,減少紫外線對皮膚的損傷。”
另外,如果使用者皮膚較為敏感,使用的又是化學防曬霜,則最好在大面積使用以前,先在耳朵后面涂一點,每天涂兩三次,連續(xù)三四天,如果沒有過敏反應(yīng),再按照以上順序全臉涂抹。在陰天,防曬霜的使用盡量應(yīng)與陽光下用量相同。
防曬指數(shù)高≠時間長 宜每隔4小時重新涂抹
記者了解到,涂抹防曬霜的標準是每平方厘米2毫克,但人們涂抹的劑量達不到要求劑量。“如果涂抹劑量是規(guī)定劑量的1/4,那防曬效果就只能達到原來效果的1/16。另外,即便是防曬指數(shù)高的防曬產(chǎn)品,也不能與防曬時間相對應(yīng),人們在戶外活動時,汗水和臉上的分泌油脂會破壞防曬霜的功能,所以無論防曬指數(shù)是低是高,都應(yīng)該每隔4小時重新補充涂抹。連續(xù)涂抹兩次,能夠防曬的時間就自動累加了兩倍,陰天下雨也不例外。
眼周皮膚 更需“重點保護”
吳艷表示,臨床上發(fā)現(xiàn)還有一個明顯的誤區(qū):認為防曬霜有刺激性,不能涂在眼睛周圍。其實,眼部肌膚是全身肌膚中最薄、最脆弱的地方,而且缺乏汗腺與皮脂腺的保護,因此太陽紫外線對它的傷害也就最大。
從皮膚敏感程度上來看,眼睛周圍的皮膚與身體其它部位的皮膚沒什么差別,如果對用在臉部的防曬霜不過敏,是完全可以涂抹在眼睛周圍的。對于油性皮膚人群,建議在眼周使用無油霜劑,以防止眼周出現(xiàn)脂肪粒。
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