有許多的人在患上紅斑狼瘡的時候，很久了才發(fā)現(xiàn)自己患上的不是簡單的皮膚病而是紅斑狼瘡這樣的嚴重皮膚病，這樣就導致自己的治療時間變得短了，甚至是一旦發(fā)現(xiàn)了就是病情惡化的時候。那么，我們就來看一下紅斑狼瘡的護理要怎樣進行吧。

1、保持精神放松：紅斑狼瘡患者必須要注意自己的情緒，保持精神的放松，有戰(zhàn)勝疾病的信息�；颊叩募胰艘脖厝唤o他們足夠的關懷與精神上的鼓勵，對患者的病情穩(wěn)定有非常重要的意義。

2、避免日光照射：由于日光照射會刺激患者的皮膚，所以患者在外出時最好避免日曬和紫外線較強的時間，活動最好安排在早上或晚上，盡可能避免上午10點到下午4點日光較強時外出。在外出時應關注運用遮光劑，遮陽傘或戴寬邊帽，穿淺色的長袖上衣及長褲。

3、關注保暖：天氣越來越冷，為了不讓患者受到寒冷的刺激，紅斑狼瘡患者應做好保暖。外出時應戴好帽子、口罩，避免受涼，避免感冒等感染性的疾病，如果引發(fā)感染則可能引發(fā)狼瘡活動或者使原有的病情更加嚴重。而在病情的穩(wěn)定期還可做適當?shù)谋＝』顒�，像作氣功、打太極拳、散步等，要避免進行劇烈運動。

以上就是關于紅斑狼瘡的護理進行的具體方法就如上訴和大家所說的了，希望大家在看了之后也可以記得住，這樣才能對自己的病情治療有幫助，希望大家在發(fā)現(xiàn)自己的身體不適時，都能夠及早到醫(yī)院進行治療，避免疏忽給人們的健康造成危害，�；颊咴缛湛祻�。