皮膚瘙癢有可能是不良因素刺激引起的，也可能是皮膚干燥造成的，應該要做好皮膚的保濕工作，尤其對于皮膚敏感的人群，應該要減少外界不良因素的刺激，并且要選擇棉質(zhì)的服飾，不要穿化纖制品的輻射，否則會摩擦到皮膚，有可能會導致皮膚搔癢，并且也會導致皮膚破損，皮膚瘙癢保健措施有哪些？

皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀時大家一定要穿天然織物，如純棉、蠶絲、棉麻、棉絲、絲麻等制品，減少對皮膚的刺激。此外冬季的內(nèi)衣褲洗凈后盡量在太陽下曝曬，不要陰干。當出現(xiàn)瘙癢時不要用手抓搔，因為過度抓搔會使皮膚苔蘚化。也不要用熱水燙，因為毛細血管擴張會加劇皮膚干燥的程度，使瘙癢更加劇。

皮膚瘙癢患者在日常生活中要盡量在飲食上多補充水分，一定要注意營養(yǎng)均衡，飲食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類的水分、維生素豐富的食物，也可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物。

皮膚瘙癢患者在發(fā)病期間一定不要喝濃茶和咖啡，少吃牛羊肉、蔥蒜等辛辣食物和海鮮。皮膚瘙癢不是什么大病，因此大家一定要注意休息及適當?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié)。因為心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產(chǎn)生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經(jīng)功能障礙性皮膚病的人癥狀加重。

皮膚搔癢如何護理？皮膚瘙癢有可能是缺水引起的，也有可能是天氣干燥造成的，應該要做好皮膚補水的工作，飲食盡量做到清淡，少吃高脂肪類的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，皮膚瘙癢人群盡量選擇棉質(zhì)透氣性好的服飾，最好不要穿化纖制品的輻射，否則會對皮膚造成刺激。