古往今來，“性”其實(shí)一直都是人們生活中永恒的話題。無論是古代男人還是現(xiàn)代男性，在生活中對于“性”都保持著一份兒格外的關(guān)注。其實(shí)很多人在關(guān)注自己“性”生活和過程的同時(shí)，卻往往忽視一個(gè)很重要的問題，那就是要想“性”福常在，就需要呵護(hù)和保養(yǎng)好自己的“發(fā)動機(jī)”。

    　男人進(jìn)行性保健主要集中在人生的五個(gè)階段，具體來說：

　　1、青春期與青春期后（16―24歲）：小李是北京某高校的一名大二男生。對他來講，大學(xué)生活中最大的難題也許不是學(xué)業(yè)，而是“性”.晨勃幾乎每日必現(xiàn)；看到漂亮的女同學(xué)，會不由自主產(chǎn)生幻想。一次偶然的嘗試下，小李通過自慰獲得了從未有過的快感，但這又讓他陷入了另一個(gè)矛盾之中：想嘗試第二次，又怕對身體有害。

　　男性進(jìn)入青春期后，生理上會發(fā)生巨變，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出現(xiàn)性欲、勃起、性幻想、夢遺等。面對這些正常的性沖動，青年人通常要承受很大的心理壓力，因?yàn)樗麄儾恢�該如何解決。這一時(shí)期的性保健，關(guān)鍵在于正確疏導(dǎo)。首先要明白，自慰是釋放性欲的一種正常手段，只要掌握好度，一般不會對身體產(chǎn)生傷害。其次，這個(gè)時(shí)期的男性還是孩子，自制力較弱，容易自慰過度，且因?yàn)樾睦韮?nèi)疚及恐懼易造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，引起頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮，甚至使陰莖神經(jīng)反射敏感度降低。在這一階段，父母要更多地關(guān)心其生活，指導(dǎo)他們用轉(zhuǎn)移注意力的方法排解性需求，如培養(yǎng)個(gè)人愛好、參加集體活動等。男性還要注意個(gè)人衛(wèi)生，定期自檢生殖器，看是否出現(xiàn)異常病變。

　　2、新婚期：新婚之夜，也許是過于緊張，小趙竟遲遲不能勃起。最后好不容易勃起了，卻又效果不佳，最終草草了事。小趙十分自責(zé)，決心第二天好好補(bǔ)償妻子。沒想到第二天的表現(xiàn)比第一天還差。