我們當(dāng)中，有矮個子常羨慕人群中的“高人”，感嘆爹媽生自己太矮。但其實高個子也有羨慕矮人的地方，據(jù)研究矮個子比高個子長壽!

據(jù)調(diào)查矮子比高人長壽

美國科學(xué)家調(diào)查了已故的750名男士發(fā)現(xiàn)，矮個子比高個子平均長壽11%，多活9~10年。德國有人對百歲老人進行調(diào)查，165名男壽星平均身高為1.67米，410名女壽星平均身高為1.57米。中國老年醫(yī)學(xué)研究所曾對長沙市100名90歲以上的壽星進行檢測，發(fā)現(xiàn)平均身高男性為1.50米，女性為1.40米。

有人類學(xué)家認為，從適應(yīng)現(xiàn)代化生活的角度來考慮，人類最適宜的身高是：男性1.65~1.68米，女性1.59~1.62米。

高個子容易遭遇高血壓

紅十字會醫(yī)院心血管內(nèi)科主任認為，個子高的人群壽命短，與高血壓、冠心病、腦血管中風(fēng)有關(guān)。

從力學(xué)的角度，個子越高，心臟將血液泵到頭部向大腦供血的負擔(dān)越大，血壓越高。流行病學(xué)證明，血壓和壽命有著密切關(guān)系，血壓越高，心臟負擔(dān)越重，心肌容易變得肥厚，心血管病的死亡率就越高。血壓每升高20/10毫米汞柱，冠心病發(fā)病率就增加50%，腦中風(fēng)發(fā)病率增加60%，即使血壓僅僅上升2毫米汞柱，兩種疾病也有明顯上升。因此，高個子在18歲以后每次到醫(yī)院都要常規(guī)量血壓，35歲以后每年至少量兩次血壓。

個子高的人承受身體的重力較大，因此脊柱、下肢關(guān)節(jié)也容易受損，老來比較容易出現(xiàn)駝背等癥狀。

所以，專家建議高個子想要長壽，應(yīng)注意控制體重——標準體重公斤數(shù)的公式是：身高的厘米數(shù)減去105(男性)，或者110(女性)，上下浮動10%都屬于正常范圍。