多喝水可以預(yù)防膀胱癌
膀胱癌是一種惡性腫瘤,現(xiàn)在的發(fā)病率有上升的趨勢,主要多發(fā)生于中老年人,發(fā)病率隨著年齡的增長也相應(yīng)增長。預(yù)防膀胱癌可以在以下方面多加注意:
首先,應(yīng)該堅持科學(xué)的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃肉類食品,因為肉類食品在體內(nèi)代謝過程中,可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺的物質(zhì)。曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn),接觸苯胺和聯(lián)苯胺等化工原料的工人,患膀胱癌的較多。
其次,有吸煙習慣者,要盡快戒煙。研究表明,大量吸煙的人,尿中致癌物質(zhì)的濃度較高。
最后,要增加飲水量。因為飲水量的多少,直接影響膀胱內(nèi)尿液的濃度,對膀胱癌的發(fā)生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必然會減少,而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后,在尿液中的濃度也就相應(yīng)較高。這些高濃度的致癌物質(zhì)會對膀胱黏膜造成強烈的刺激。同時,飲水量少者,排尿間隔時間必然延長,這就給細菌在膀胱內(nèi)的繁殖創(chuàng)造了有利條件。經(jīng)常發(fā)生膀胱炎者,多數(shù)是平時不喜歡飲水的人。尿液中細菌濃度的增加,不僅可引發(fā)膀胱炎,還會對膀胱黏膜產(chǎn)生不良刺激。久而久之,膀胱黏膜在細菌和致癌物質(zhì)的雙重刺激下,可逐漸由炎癥、糜爛發(fā)展為癌變。
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