遠(yuǎn)離肥厚性鼻炎的“絕招”一：保持鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔;每日早晨可用冷水洗臉，以增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。最好能養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

遠(yuǎn)離肥厚性鼻炎的“絕招”二：當(dāng)出現(xiàn)鼻塞時(shí)，最好不要強(qiáng)行擤鼻，不要用手挖鼻，養(yǎng)成良好的擤鼻方式。

遠(yuǎn)離肥厚性鼻炎的“絕招”三：保持室內(nèi)空氣新鮮、通暢，多開窗通氣，避免粉塵的長(zhǎng)期刺激。

遠(yuǎn)離肥厚性鼻炎的“絕招”四：當(dāng)患者已經(jīng)確診為肥厚性鼻炎的時(shí)候應(yīng)注意飲食方面最好不要食辛辣有刺激性食物，不要喝酒，不要抽煙;避免著涼;保持大便通暢。

遠(yuǎn)離肥厚性鼻炎的“絕招”五：不宜長(zhǎng)久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈等，以免進(jìn)一步惡化成藥物性鼻炎。

遠(yuǎn)離肥厚性鼻炎的“絕招”六：保持良好的心態(tài);適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。

由此可見，肥厚性鼻炎貴在日常生活中多加預(yù)防，如果你能按照以上方法做好日常的防護(hù)，就能遠(yuǎn)離肥厚性鼻炎，遠(yuǎn)離肥厚性鼻炎給你帶來的困擾。