有一部分人對(duì)“咽炎”這種疾病有理解誤區(qū)，以為只有抽煙的人才會(huì)得，其實(shí)是字面上的誤解。很多人經(jīng)常會(huì)有這種感覺(jué)，沒(méi)吃什么特別的東西，但是嗓子感覺(jué)好像總有什么東西卡著一樣，伴隨的癥狀就是灼熱、發(fā)干、發(fā)癢、想吐又吐不出來(lái)等等，其實(shí)這就是典型的慢性咽炎。

生活壞習(xí)慣讓咽炎“愛(ài)”上你

一些不良的生活習(xí)慣也導(dǎo)致慢性咽炎的主要“幫兇”，首當(dāng)其沖的就是吸煙。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，吸煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態(tài)失調(diào)，容易阻塞細(xì)支氣管。另外，被動(dòng)吸煙和主動(dòng)吸煙咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的，所以，在吸煙的環(huán)境里，大家都在承擔(dān)著患病的風(fēng)險(xiǎn)。

慢性咽炎的第二大幫兇是不良飲食習(xí)慣。有些人吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，或者長(zhǎng)時(shí)間饑餓，或者暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類(lèi)和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長(zhǎng)期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。還有些人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。另外，進(jìn)食過(guò)快，食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除。

此外，還有些不良習(xí)慣，如有的人如習(xí)慣張口呼吸(尤其是睡覺(jué)時(shí))，或不由自主地吭喀干咳，也會(huì)誘發(fā)慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃體炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也會(huì)造成咽炎。

慢性咽炎不治療，感冒悄悄找上門(mén)。

慢性咽炎是很常見(jiàn)的疾病，每次一變天，不適者眾多。很多人根本不把它當(dāng)病，忍忍就過(guò)了。其實(shí)，慢性咽炎不僅造成咽局部的不適，也可波及鄰近器官組織，甚至影響全身其他系統(tǒng)，建議大家盡早采取系統(tǒng)治療。