牙周炎是我們生活中常常遇到的問題，它更是令我們非常苦惱的口腔問題，因為它會引起我們的牙齦腫痛甚至潰爛而嚴(yán)重影響到我們的正常生活，其實當(dāng)發(fā)生牙周炎的時候，大家注意三個細(xì)節(jié)，輕松解決牙周炎。

1、去除牙石。一般來說，牙周炎的形成是因為牙石破壞了牙齦乳頭和牙周組織，需要我們進(jìn)行洗牙，但我們要不斷的吃食物，牙石就會重新長出來，還會產(chǎn)生口臭，因此還要配合日常的口腔護(hù)理，刷牙的時間不能少于3分鐘。

2、帶牙套的要格外注意，一般牙齒托槽如果和我們的牙齦接觸面積空隙過大，這時候我們在吃食物時殘渣就很容易積存在那里，稍不注意口腔清潔就容易形成牙周炎，因此我們在每次飯后就最好把牙托取出來仔細(xì)的清洗，可以用牙膏來認(rèn)真刷洗，如果不能摘取下來就要做到每次吃過飯后認(rèn)真漱口，但不能用過熱的水，防止牙托變形。

3、一定要記住不能吃辛辣刺激的食物，比如海鮮、燒烤等食物，必要時要配合消炎的藥物，多喝開水多吃水果蔬菜是永遠(yuǎn)都不會有害處的。

總之牙周炎最重要的就是我們要在日常中維護(hù)好口腔衛(wèi)生，只有這樣才能最根本的解決牙周疾病。

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