很多人以為經(jīng)常掏耳朵保持耳朵清潔就是對(duì)耳朵最好的保護(hù)，然而，這反而更容易導(dǎo)致耳道疾病，毀壞耳朵健康。尤其是有些人用一些堅(jiān)硬的工具來(lái)掏耳朵，一不小心就弄傷了耳朵，捅破了耳膜，毀壞了聽力，造成終身遺憾。

耳屎會(huì)自動(dòng)外排，一般不用掏

正常情況下，人在說(shuō)話或者咀嚼食物時(shí)，顳頜關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)會(huì)幫助耳屎往外排。所以，耳屎是不用掏的，更不用天天掏。

掏耳朵頻率太高可能引發(fā)癌變

太頻繁的掏耳朵，外耳道的皮膚會(huì)經(jīng)常受到棉簽、挖耳勺等工具的刺激，皮膚會(huì)變得敏感，有事會(huì)有疼痛的感覺或會(huì)覺得奇癢難耐。如果長(zhǎng)期受到刺激，還可能會(huì)引起癌變。這是因?yàn)槌Ｌ投�朵容易刺激皮膚鱗狀細(xì)胞或基層細(xì)胞增殖，誘發(fā)外耳道乳頭狀瘤，同時(shí)，還容易將霉菌帶進(jìn)外耳道，使耳道奇癢難忍。如果霉菌生長(zhǎng)在鼓膜上，可出現(xiàn)聽力減退及耳鳴。

碎耳屎沾在鼓膜上，易引起耳鳴

掏耳屎時(shí)，如若不小心，耳屎碎片可能落入外耳道深部，耳屎沾在鼓膜上，易引起耳鳴，既經(jīng)常會(huì)有“嗡嗡”聲，會(huì)覺得不舒服。

耳屎是寶不是廢

耳朵清理得太干凈，頭發(fā)碎，小飛蟲反而更容易進(jìn)入耳朵深處，刺激耳朵。耳鼻喉專家向我們說(shuō)明道，其實(shí)耳屎不但不會(huì)塞住耳朵，反而還有保護(hù)耳朵的作用，它能夠防止小飛蟲鉆入耳道。

耳朵癢這樣做

有些人經(jīng)常掏耳朵成了習(xí)慣，不掏就會(huì)覺得很難受，建議控制一下，過(guò)一段時(shí)間后，適應(yīng)了就不會(huì)覺得耳朵癢得難受了。另外耳朵癢的時(shí)候可以通過(guò)嘴巴的張合來(lái)止癢，因?yàn)樵谡f(shuō)話、吃飯或者打呵欠是，耳垢會(huì)借助下頷運(yùn)動(dòng)以薄片形式自行排除。

掏耳朵這樣做

最好不要用指甲，鐵挖耳勺等比較尖銳的器具，可以用棉簽，在外耳道輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，然后耳朵朝下，這樣耳屎就會(huì)自行出來(lái)。掏耳朵的頻率一般保持在一周左右一次，油耳的話可適當(dāng)縮短周期。

并不是耳朵越干凈就意味著耳朵越健康，頻繁掏耳朵有可能會(huì)刺激耳朵，導(dǎo)致耳道炎、中耳炎等疾病。其實(shí)耳屎對(duì)耳朵的影響并不大，反而是頻繁掏耳朵會(huì)容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。耳朵是我們重要的聽覺器官，我們平時(shí)要注意對(duì)耳朵的保養(yǎng)。