生活好了，中國人中血脂高的也越來越多了。但是大多數(shù)人并沒把這個高血脂當回事兒。為此專家提醒一定要去醫(yī)院定時查血脂，在查血脂前要做好三大準備：

第一大準備：

禁食醫(yī)生會告訴你抽血當天不要吃早飯，而且必須空腹12小時以上。這主要是為了防止待測者在就餐后血液中脂質(zhì)和脂蛋白的成分和含量發(fā)生變化。比如說，吃過脂肪類食物，血液中會出現(xiàn)乳糜微粒，同時甘油三酯含量也會增高，這時測的話顯然和空腹時測得的血脂數(shù)值“大相徑庭”。這會持續(xù)6—8小時，一直到12小時以后才慢慢地恢復到原來空腹的基礎水平。除了脂類食物外，碳水化合物如米飯、饅頭等，也可引起脂質(zhì)和脂蛋白含量的變化，但變化的程度不像脂肪那么明顯。所以為了使檢查比較準確，一定要做到抽血檢查時已保持空腹12小時以上。

第二大準備：

狀態(tài)不佳慎查人的血脂水平會隨一些生理及病理狀態(tài)變化而變化，例如創(chuàng)傷、急性感染、發(fā)熱、婦女月經(jīng)、妊娠等都會影響血脂水平。因此在生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進行化驗得出的結(jié)果比較準確。

第三大準備：

留心你吃的藥有的藥物也會對令血脂水平變高或變低。例如避孕藥、β受體阻滯劑、某些激素類藥物等都可能影響血脂水平，因此如果你在測血脂時正在服用某種藥物，務必告知為你開化驗單的醫(yī)生。