產(chǎn)后新媽媽不僅僅是身份上的變化，而且身體生理也發(fā)生了很大的變化。產(chǎn)后新媽媽到底有哪些身體變化呢？讓小編來為你一一述說。

一、生殖系統(tǒng)的變化

1、子宮：（1）宮體肌纖維縮復(fù)：子宮重量從分娩結(jié)束的1000g到產(chǎn)后8周恢復(fù)到50——60g。（2）子宮內(nèi)膜再生：表層發(fā)生變性、壞死、脫落，隨著惡露一起排出，深層逐漸再生成新的功能層；一般需要6周。（3）子宮血管變化。（4）宮頸及子宮下段的變化：宮頸外口由產(chǎn)前圓形變成產(chǎn)后“一”字形橫裂。

2、陰道  在產(chǎn)后6周仍不能恢復(fù)至孕前的緊張度

3、外陰：因會(huì)陰部的血管循環(huán)比較豐富，會(huì)陰部若有輕度撕裂或會(huì)陰切口縫合后 ，在3日內(nèi)能愈合。

4、盆底組織：產(chǎn)后過早參加體力勞動(dòng)，可導(dǎo)致陰道壁膨出，甚至子宮脫垂。

二、乳房變化

主要變化就是泌乳。吸吮時(shí)保持乳房不斷泌乳的關(guān)鍵。不斷排空復(fù)方也是維持泌乳的重要條件。此外，泌乳和新媽媽的營養(yǎng)、睡眠、情緒和健康狀態(tài)有關(guān)，因此保持新媽媽休息、睡眠和飲食并避免精神刺激至關(guān)重要。

三、循環(huán)系統(tǒng)及血液的變化

新媽媽血容量在產(chǎn)后3周恢復(fù)正常，早期血液仍處于高凝狀態(tài)，有利于減少產(chǎn)后出血。纖維蛋白原、凝血酶、凝血酶原在4周內(nèi)降至正常。白細(xì)胞計(jì)數(shù)在早期可達(dá)30*109/L，血小板增多，血沉在產(chǎn)后4周降至正常。

四、消化系統(tǒng)的變化

由于產(chǎn)后臥床時(shí)間較長，缺乏運(yùn)動(dòng)，腸蠕動(dòng)減弱，容易造成便秘。

五、內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化

母乳喂養(yǎng)的新媽媽催乳激素明顯增高，不母乳喂養(yǎng)的新媽媽在產(chǎn)后2周降至正常。不母乳喂養(yǎng)的新媽媽在6——10周來月經(jīng)，在產(chǎn)后10周恢復(fù)排卵。母乳喂養(yǎng)的新媽媽月經(jīng)會(huì)推遲，有的會(huì)一直不來，但一般在產(chǎn)后4——6個(gè)月會(huì)恢復(fù)排卵，因此有些新媽媽會(huì)出現(xiàn)未來月經(jīng)，而又懷孕的情況。

六、腹壁的變化

懷孕期間的下腹正中線色素沉著，會(huì)逐漸消退，紫紅色妊娠紋會(huì)變成白色妊娠紋。腹壁皮膚會(huì)變得明顯松弛，腹壁緊張度在產(chǎn)后8周恢復(fù)。