口臭想必大家都有聽(tīng)說(shuō)，特別是在一些男性朋友當(dāng)中，由于日常不維護(hù)良好的口腔健康，加之經(jīng)常吸煙、酗酒、飲食不合理，使之每次在和他人進(jìn)行正常交流時(shí)，時(shí)常會(huì)散發(fā)出惡臭味令人尷尬和無(wú)地自容。那么，男人口臭怎么辦呢？

1、柚子

吃過(guò)蒜后再吃點(diǎn)柚子果肉，慢慢嚼也可以去除口臭。柚子性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。

2、檸檬

一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去除口臭。

3、金橘

食用幾個(gè)新鮮金橘，嚼服，可以芳香通竅、順氣健脾、去除口臭。

4、花生米、核桃仁

細(xì)嚼幾顆花生米或者核桃仁，讓蒜中的辛辣素與蛋白質(zhì)結(jié)合，也是個(gè)很實(shí)用的方法。

5、茶葉、口香糖

咀嚼茶葉和口香糖，也可以暫時(shí)消除口臭。

6、牛奶

喝一杯牛奶即可消除口臭，喝的時(shí)候要慢慢的咽下，讓牛奶在口中停留時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，可以有效去除蒜味。用加熱以后的溫牛奶效果最好。

導(dǎo)致口臭病有五大原因

1、肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。

2、胃腸蘊(yùn)積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭、目、口、喉，濁氣下行，邪結(jié)腸胃所致。

3、胃陰受損則津液不足，虛火上蒸;肺陰受損則氣逆上沖;精氣血受損則虛火郁熱內(nèi)結(jié)，陰虛津虧所致。

4、脾虛氣滯，寒熱互結(jié)，升降失司所致。

5、氣候、精神、飲食因素，造成脾胃失節(jié)，而氣滯、食積;心情不舒致肝火犯胃，氣郁不舒所致。

對(duì)于影響男性口臭的解決方法，想必大家現(xiàn)在都非常的清楚了。所以對(duì)于日常經(jīng)�；加锌诔舻哪行耘笥眩�在排除了因其他疾病所產(chǎn)生的除外，此時(shí)不妨多食用些檸檬、柚子、花生米等，同時(shí)要積極的進(jìn)行早晚刷牙，保持口腔清新健康，這樣才能真正避免口臭的發(fā)生。