分析陽虛體質(zhì)表現(xiàn)可以幫助大家正確認(rèn)識(shí)這種體質(zhì)，從而為預(yù)防和控制這些疾病提供依據(jù)，那么具體的陽虛體質(zhì)表現(xiàn)有哪些呢?以下是小編總結(jié)得出的，希望能夠給大家?guī)�來幫助�?/p>

陽虛體質(zhì)表現(xiàn)形式：上熱下寒。這是由于下焦陽氣明顯虛弱，根基不牢，虛陽上浮，漂到頭面五官了，形成肚臍以下陽虛陰盛，如尿多、夜尿、便爛、腰腿冷痛、白帶清稀;頭面五官則常見牙痛、口臭、面紅油膩、痤瘡、煩躁失眠等熱象。應(yīng)該說下寒是真，上熱是假。所以在此提醒各位，有熱上火，不一定要吃清熱解毒敗火的藥物。

陽虛體質(zhì)者常見頭發(fā)稀疏不茂密、黑眼圈、口唇發(fā)暗。毛發(fā)雖然長(zhǎng)在頭部，但是營(yíng)養(yǎng)根基、生長(zhǎng)動(dòng)力則來源于腎，所以"腎其華在發(fā)"。腎藏精、精生血，血養(yǎng)發(fā)，因此，通常精血大虧的人，比如手術(shù)外傷大失血、慢性失血、嚴(yán)重貧血、殫精竭慮的人，會(huì)脫發(fā)。毛發(fā)生長(zhǎng)的動(dòng)力在于腎陽，因此自幼毛發(fā)就稀疏黃軟的，常見于陽虛、血虛體質(zhì)。為什么會(huì)常見黑眼圈或者口唇色晦暗呢?從中醫(yī)講，腎陽虛通常拖累脾胃陽氣而導(dǎo)致脾腎陽虛，就是脾腎兩臟陽氣不足，而眼圈、口唇都會(huì)反應(yīng)脾臟的問題。

陽虛體質(zhì)常見舌體胖大嬌嫩，脈象沉細(xì)。舌頭看上去很嫩，就像嬰兒的舌一樣;脈象很沉細(xì)，一開始摸的時(shí)候，好像都摸不到脈，再往下深摸，才發(fā)現(xiàn)脈藏在里面，很弱很弱，這是因?yàn)殛枤夤膭?dòng)力不夠。

以上是對(duì)陽虛體質(zhì)表現(xiàn)做出的分析，專家指出不同體質(zhì)，養(yǎng)生方法不同，了解陽虛體質(zhì)表現(xiàn)就是為了區(qū)別這種體質(zhì)，只有正確的了解了陽虛體質(zhì)表現(xiàn)才能最大限度的實(shí)現(xiàn)健康養(yǎng)生。