很多陽虛體質(zhì)養(yǎng)生食品值得關(guān)注，荔枝就是其中的一種，那么荔枝是怎么實現(xiàn)陽虛體質(zhì)養(yǎng)生的呢?接下來我們就來詳細分析，看看怎么才能最大限度的恢復(fù)大家的健康，保證大家的安全。

提起荔枝許多人多會想到唐代的兩句名詩：“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”楊玉環(huán)喜愛吃鮮荔枝，唐明皇不惜動用戰(zhàn)爭時啟用的驛道，以快馬傳遞。自此以后，荔枝就有了“妃子笑”的名稱。后人都知道楊玉環(huán)“膚如凝脂”，這當然不能說全依賴于荔枝補養(yǎng)，但可以肯定的是與常吃荔枝有很大關(guān)系。其實，荔枝不僅能美容駐顏，更具藥用價值，適合陽虛體質(zhì)者食用。荔枝味甘、酸，性溫，入心、脾、肝經(jīng)，其果肉有溫中止痛、補血理氣、健脾補肝、補心安神的功效，其核有溫補氣血、暖脾胃、止痛消腫、止腹瀉的作用。由此可知，荔枝尤其適合脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱及年齡較大的陽虛體質(zhì)者食用。

消化不良有積滯，陽氣虛衰以致無力推動血液正常循環(huán)引起血瘀的陽虛體質(zhì)者可食用山楂荔枝湯。山楂荔枝湯有健脾開胃、散結(jié)化瘀、消腫解毒、補陽氣活血的功效。取山楂、荔枝各50克，將荔枝去皮，與山楂同煮即可。陽虛體質(zhì)者若常食山楂荔枝湯也會使自己的肌膚變得紅潤、細嫩。

荔枝對陽虛體質(zhì)養(yǎng)生有很好的功效，專家指出荔枝溫中祛寒氣，補虛養(yǎng)脾肝，是陽虛體質(zhì)養(yǎng)生非常好的產(chǎn)品，要求大家在了解了了荔枝功效之后，一定要結(jié)合實際情況來選擇。