當(dāng)今社會，太多的人都認為“痛經(jīng)都是宮寒所致。”許多人一旦出現(xiàn)手腳冰涼現(xiàn)象，就會給自己扣上宮寒的“帽子”。事實上，在真正的生活中，那些常見的手腳冰涼，痛經(jīng)并不一定都是宮寒導(dǎo)致，其中還另有原因。下面是專家為大家詳解我們生活中對宮寒的誤區(qū)。

手腳冰涼、痛經(jīng)也可能與宮寒無關(guān)

很多人把手腳冰涼歸咎于宮寒，并自行認為自己是宮寒患者。實際上，這是誤解。手腳冰涼可以是宮寒的表現(xiàn)之一，但并非手腳冰涼就等于宮寒。中醫(yī)所說的寒癥，有虛寒和實寒之分：虛寒是陽虛導(dǎo)致的內(nèi)寒，實寒是感受寒邪導(dǎo)致的寒證。因此，手腳冰涼，除了真的可能是陽虛導(dǎo)致的虛寒，還有可能是天氣冷、平常鍛煉少、愛穿短裝等外部環(huán)境導(dǎo)致的實寒。

還有一些人，把痛經(jīng)等同于宮寒。曾誠表示，痛經(jīng)和宮寒不是等同的。中醫(yī)理論認為：導(dǎo)致痛經(jīng)的原因，主要有兩種：一種是“不通則痛”，一種是“不榮則痛”。前者是因為瘀血、寒凝導(dǎo)致的，即痛經(jīng)同時有寒證表現(xiàn)，這就與宮寒有關(guān)，治療以溫通、暖宮為主;后者是因為氣血虛弱、經(jīng)脈失于濡養(yǎng)導(dǎo)致的，這就與宮寒無關(guān)，治療應(yīng)以補氣養(yǎng)血為主。

脾腎陽虛并有月經(jīng)異常、生育障礙時才是宮寒

若是陽虛導(dǎo)致的手腳冰涼，多是脾陽虛、腎陽虛或脾腎陽虛三種情況。脾陽虛通常表現(xiàn)為神疲氣短、乏力、胃口差、大便稀薄、四肢不溫等;腎陽虛則表現(xiàn)為頭暈耳鳴、性欲低下、小便清長、夜尿多、腹瀉、腰酸膝軟、四肢冰冷等，女性還有月經(jīng)推后、經(jīng)血色淡、閉經(jīng)甚至合并不孕;脾腎陽虛則兼有以上兩類表現(xiàn)。

“有陽虛的女性不一定就有宮寒，當(dāng)脾腎陽虛合并月經(jīng)異常、生育障礙時，我們才會認為這和宮寒有關(guān)。”曾誠對記者表示，一旦因陽虛導(dǎo)致了宮寒，不但月經(jīng)不正常，還對生育影響很大，甚至發(fā)生反復(fù)自然流產(chǎn)。