生活中充斥著各種各樣的養(yǎng)生常識(shí)，可是并非所有的養(yǎng)生小常識(shí)都是癥正確的，學(xué)會(huì)區(qū)分才能讓身體得到真正的健康。以下4個(gè)女性養(yǎng)生誤區(qū)，你知道嗎？

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1、熱水泡腳健康保健

很多女性朋友們都有用熱水泡腳的好習(xí)慣，沒錯(cuò)，這是一個(gè)養(yǎng)生保健的好習(xí)慣，用熱水泡一泡腳，然后再按摩一下腳底，非常舒適而且很保健。然而，用熱水泡腳也 要有所講究，如果沒有掌握好其中的學(xué)問，就很難做到養(yǎng)生保健的效果。用熱水泡腳，水溫不要超過50度，同時(shí)，水位一定要蓋過腳踝，有心臟疾病的女性朋友們 泡腳要慎重，水溫不要過高，否則很容易影響身體健康。