感冒雖不是什么嚴(yán)重的大病，但幾乎每個(gè)人都患過感冒，以至于不少的人直接忽略它。今天小編說說十大關(guān)于感冒的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，希望可以幫助人們?cè)谝院蟮娜粘Ｉ�活更好地同感冒做斗�?zhēng)。

1、著涼要食，發(fā)燒免食

相信很多人都聽說過“著涼要食，發(fā)燒免食”這種說法，意思是如果你感冒了你應(yīng)該進(jìn)食，但是如果你發(fā)燒了你就不能吃。事實(shí)上，這是完全不正確的認(rèn)識(shí)，而且當(dāng)你生病發(fā)燒的時(shí)候補(bǔ)充食物并沒有負(fù)面影響相反能夠?yàn)樯眢w提供能量以對(duì)付疾病。所以當(dāng)你生病了，正確健康地飲食是必要的。雞湯是個(gè)不錯(cuò)的選擇，這里推薦給大家。

2、不治療感冒的癥狀

許多人認(rèn)為感冒癥狀，如流鼻涕、咳嗽等，是幫助我們快速克服疾病的，因此很多人認(rèn)為不應(yīng)該口服感冒指標(biāo)藥物。但是，事實(shí)上感冒癥狀非但與感冒持續(xù)的時(shí)間沒有關(guān)系，而且它們是將病毒傳播給他人的幫兇。你應(yīng)該感到欣慰的是知道鎮(zhèn)痛藥和其他感冒藥不僅使病情更可以控制在人們能承受的范圍內(nèi)，并且它們將有助于阻止感冒病毒的傳播。

3、寒冷引發(fā)感冒

“別剛洗完頭發(fā)別跑出去”或“穿多點(diǎn)免得感冒了”，敢打賭，大多數(shù)的人曾經(jīng)都被這樣叮囑過。但是事實(shí)上，身體的溫度或周圍環(huán)境溫度并沒有什么影響，寒冷或潮濕并不是感冒的重要原因。導(dǎo)致你感冒的治病原因多是病毒或細(xì)菌。當(dāng)病毒或細(xì)菌侵入你的身體使你患上感冒。“著涼”只是使你的身體抵抗能力降低，使病毒得以大量復(fù)制。