游泳遇耳鳴怎么辦?防耵聹作怪
夏季天氣炎熱,游泳也就成為了眾多市民青睞的消暑方式,然而這卻也導(dǎo)致了耳鳴的高發(fā),耳鳴起病較急,患者多會出現(xiàn)耳痛、發(fā)燒等癥狀,若不及時(shí)治療,甚至?xí)斐苫颊呗犃p傷。
游泳時(shí)耳屎會導(dǎo)致耳鳴發(fā)作嗎?在清涼的游泳池里玩水嬉戲,是夏季里人們最喜歡的運(yùn)動。游泳祛暑固然是不錯的消夏方式,但不注意也會出現(xiàn)耳朵進(jìn)水、鼻子嗆水等意外情況發(fā)生,耳鳴就會接踵而至。專家認(rèn)為,這多半是耳耵聹(即俗稱的“耳屎”)作怪。由于耵聹長期堵塞在耳道內(nèi),夏季游泳時(shí)一旦耳內(nèi)進(jìn)水,緊硬的耵聹潮化膨脹,就易引起耳痛、耳鳴甚至眩暈等問題。
耵聹不多不用特別處理
也許有人會問,我平時(shí)洗頭、游泳耳朵也會進(jìn)水,側(cè)側(cè)頭讓水流出來就好了,怎么從來不覺得疼痛呢?專家介紹,各人的耵聹有多有少,有軟有硬,不一定都會對耳朵造成傷害。若耵聹較少、較軟,通常都不會影響聽力,也不會有疼痛感。
但人們常認(rèn)為耵聹臟、不衛(wèi)生,實(shí)際上,耵聹存在于耳內(nèi)絕不是可有可無的。如果缺少耵聹,一旦猛烈的聲波直沖耳道而來,鼓膜就會受到損害甚至破裂,使人的聽力減退甚至喪失。此外,耵聹還能黏附灰塵、細(xì)菌與小蟲,對外耳道起保護(hù)作用。而隨著人的擺頭、咀嚼、講話,耵聹屑往往會自然脫落排出,所以一般情況下不用特別處理。
耵聹堵塞耳道 危害不小
雖然不提倡對耳道內(nèi)的耵聹作過多的清理,若耵聹分泌過多或外耳道狹窄,耵聹不易排出,逐漸結(jié)成硬塊阻塞外耳道,就容易形成耵聹栓塞。不及時(shí)取出的話,耵聹栓塞會越來越大,越來越硬,壓迫外耳道的皮膚時(shí)間長了,可誘發(fā)外耳道皮膚糜爛、腫脹及肉芽形成。在洗臉、洗澡或游泳時(shí),耳朵進(jìn)水可將耵聹栓塞泡脹,引起外耳道發(fā)炎,產(chǎn)生疼痛。耵聹栓塞若緊貼耳膜,也可引起壓迫癥狀,如耳鳴、頭暈,甚至引起反射性咳嗽、頭痛等,嚴(yán)重的由此還會引起鼓膜穿孔、中耳炎等。長時(shí)間的耵聹栓塞和感染可以引起外耳道皮膚破壞、骨質(zhì)吸收,產(chǎn)生外耳道脂瘤,疼痛癥狀十分嚴(yán)重,這時(shí)需要住院手術(shù)治療。
所以,分泌物比較多、代謝旺盛的人要注意定期清理耵聹,具有這一特點(diǎn)的兒童更要特別小心。醫(yī)生說,兒童的外耳道皮膚比較薄,皮下組織較少,緊貼軟骨和骨膜,且有極豐富的神經(jīng)分支,更易受到耵聹堵塞的刺激和傷害。如果孩子耳內(nèi)有較多耵聹堆積,家長切勿置之不理,以免釀成大禍。
掏耳最好請醫(yī)生幫忙
日常生活中,家長并不是次次都會帶孩子到醫(yī)院解決耳耵的問題。醫(yī)生認(rèn)為只要把握尺度,掏耳時(shí)不超過外耳道的1/3,動作盡量輕柔緩慢,使用較鈍的挖耳勺,應(yīng)該還是比較安全的。但要注意掏耳之后的兩三天內(nèi)防止耳朵進(jìn)水,畢竟掏耳多少有點(diǎn)損傷,泡水后容易發(fā)炎疼痛。
不過,讓醫(yī)生處理耵聹當(dāng)然是最好的做法。專業(yè)醫(yī)生來治療更為安全,而且取出耵聹對醫(yī)生而言很容易:較小的耵聹塊用鑷子夾取即可;較大的耵聹栓塞則需用特制的耵聹鉤來鉤取,若鉤取困難時(shí),可以先滴入耵聹水,待耵聹軟化再行鉤取或采用沖洗法。
游泳后應(yīng)保持耳內(nèi)干燥,上岸后可歪頭扯耳,單腳跳躍,千萬不要私自亂掏。一旦兒童游泳后出現(xiàn)耳鳴、耳痛、發(fā)熱、聽力下降等癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療。
很多人喜歡用小拇指指甲掏耳朵,其實(shí)這是很不科學(xué)的做法。指甲鋒利容易損傷耳道柔軟的皮膚,一旦劃破有可能發(fā)生炎癥,引發(fā)中耳炎等病癥。
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