在日常生活中常存在著這樣那樣的問(wèn)題，這些問(wèn)題經(jīng)常會(huì)困擾我們的生活，給我們帶來(lái)極大的不便。其實(shí)，有一些問(wèn)題用生活中常用的一些食物就能幫我們輕松解決，了解了這些小知識(shí)，就不用再大費(fèi)周章的應(yīng)對(duì)這樣那樣的小毛病了。

1、綠茶——敷眼可消除眼部浮腫

從延年益壽，到保護(hù)心臟，綠茶的保健功效有一大籮筐。但鮮為人知的是，綠茶有減少腫脹和收縮血管的作用，能緩解眼部浮腫。可將綠茶用開(kāi)水浸泡，冷卻后用紗布將茶葉包起來(lái)敷眼，或者用化妝棉蘸茶水敷眼，能有效緩解眼部浮腫。如果將茶水放入冰箱冷藏15分鐘，效果更佳。在敷眼的過(guò)程中，最好能平躺下休息，讓眼睛充分地放松，以獲得良好的療效。

2、食鹽——治療咽喉痛

秋季或感冒時(shí)都容易出現(xiàn)咽喉腫痛，用淡鹽水漱口可緩解咽喉疼痛癥狀。將1茶匙食用鹽加入0.5公升的溫水——這一比例差不多接近生理食鹽水的濃度，會(huì)讓人覺(jué)得很溫和，每小時(shí)漱一次，未免鈉的攝取量過(guò)高，請(qǐng)勿吞咽鹽水。如果再加上花椒，效果更好。原因是花椒和食鹽都可殺菌消毒，花椒還有一定的麻醉作用，對(duì)感冒引起的咽喉腫痛有很好的緩解作用。

3、白糖——治療打嗝

美國(guó)纖維肌痛和慢性疲勞綜合癥研究中心醫(yī)學(xué)研發(fā)部專家稱，如果你打嗝，就吃1—2茶匙的白糖吧，不過(guò)要記得不要配水哦。白糖能治療打嗝，這是因?yàn)槲兜栏侍鸬氖称酚墟?zhèn)定功能，糖在口腔里可能改變了原來(lái)的神經(jīng)沖動(dòng)，可以抑制橫膈膜神經(jīng)的反應(yīng)，以此緩解打嗝癥狀。此外，柿子的蒂頭能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可取5—6個(gè)柿子蒂放入500毫升的水中沸騰，飲用后可迅速停止打嗝。

4、蜂蜜——緩解宿醉癥狀

蜂蜜可以幫助身體更快地代謝酒精。飲酒后，身體容易缺鉀，適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水可以補(bǔ)鉀，進(jìn)而緩解疲勞、頭痛、口渴和胃部不適等宿醉癥狀。此外，蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，以減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，使得第二天起床后也不頭痛。快速醒酒的其他辦法還包括飲用由蜂蜜、檸檬以及茶混合在一起的一種熱飲，但總體而言，蜂蜜醒酒作用最為顯著。

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