糯米是我們生活中常見的糧食，但是，這些普通的糧食也有治療疾病的神奇功效。很多人覺得糯米軟綿粘膩，不利于腸胃消化，但是恰恰相反，糯米能夠有效的治療腸胃不適和止瀉。下面，讓我為大家介紹這個(gè)神奇的糯米功效。

腹瀉，是常見的腸胃疾病。腹瀉分為感染性和非感染性，感染性腹瀉一般都是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原體引起的，常見的有細(xì)菌性中毒、病毒性腸炎。

非感染性腹瀉常見于消化不良、著涼、胃腸功能絮亂，消化不良導(dǎo)致的腹瀉應(yīng)調(diào)整好飲食;胃腸功能絮亂引起的腹瀉可以選用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物和鎮(zhèn)靜劑等，少食用生冷食物和冷飲，禁止食用刺激腸胃的食物;著涼引起的腹瀉，可以用藿香正氣水來(lái)緩解腹瀉的癥狀，可以通過避免受涼來(lái)阻止再次腹瀉。

感染性腹瀉不能盲目止瀉，應(yīng)選用敏感抗生素控制感染。

糯米為糯稻脫殼的米，在中國(guó)南方稱為糯米，在北方則多稱為江米。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵、煙酸及淀粉等。糯米營(yíng)養(yǎng)豐富，是溫補(bǔ)強(qiáng)壯的食品，具有健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)中益氣，對(duì)食腹脹腹瀉有一定的緩解作用。

很多人不愛吃軟糯的食物，認(rèn)為不好消化，實(shí)際上，與大米相比，糯米才更容易被消化吸收。糯米比大米含有的直鏈淀粉更少、支鏈淀粉更多，而通常支鏈淀粉被消化的效率比直鏈淀粉要高，因此糯米更容易被消化。

當(dāng)出現(xiàn)腹瀉的癥狀時(shí)，可以喝些糯米粥，熱的糯米粥比較容易消化，而且有止瀉的功效。但是，當(dāng)腹瀉情況比較嚴(yán)重時(shí)，不能靠食療的方法進(jìn)行止瀉，應(yīng)該盡早看醫(yī)生，接受治療。腹瀉期間應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充液體，以免導(dǎo)致身體水電解質(zhì)絮亂和脫水，嚴(yán)重影響身體健康，患者還需要保持樂觀的心情。

除了用藥物止瀉，腹瀉期間的飲食調(diào)理也是會(huì)改善癥狀。腹瀉期間，切忌暴飲暴食，不食或少食高脂油膩難消化的時(shí)候，盡量食用半流質(zhì)或流質(zhì)食物，盡量不要給腸胃負(fù)擔(dān)。不要食用生冷的蔬果，不要飲用濃茶、咖啡、等刺激性飲品。

腹瀉會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，一旦出現(xiàn)腹瀉的情況，應(yīng)馬上止瀉�？梢运幬镏委熁蜉斠褐委�，癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)盡早看醫(yī)生，接受治療。若頻繁腹瀉，可能有患上腸易激綜合征的可能。

腹瀉會(huì)讓我們臉色蒼白，消耗很多的體力，全身覺得軟懨懨無(wú)力，更是給我們生活帶來(lái)很多的麻煩。腸胃不適患者除了用藥物進(jìn)行治療之外，還可能用糯米粥腹瀉腹脹的癥狀。除此之外，糯米粥更有促進(jìn)消化、補(bǔ)氣養(yǎng)神的作用，是個(gè)難得可貴的保健食品。