不經(jīng)意間不知從何起起，腳趾尖開始發(fā)麻，專家表示腳趾尖發(fā)麻的原因是缺乏微量元素導(dǎo)致的，手指與腳趾血液毛細(xì)血管不通，導(dǎo)致發(fā)麻現(xiàn)象產(chǎn)生。那么，腳趾尖發(fā)麻怎么辦，看完本文的內(nèi)容就知道答案。

造成的原因與長期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等有關(guān). 如果腳趾尖已經(jīng)出現(xiàn)麻木有一段時間了,對照上面的幾種原因檢查一下.排除一些不可能發(fā)生的因素.做一些相關(guān)的調(diào)理.如果效果沒有明顯好轉(zhuǎn),應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做全面的的檢查了.

調(diào)理注意的幾個方面包括:

1、工作時經(jīng)常變換體位,以免造成血液流通緩慢。

2、可以從飲食上注意一些舒筋通絡(luò)。

3、關(guān)于舒筋通絡(luò)食療方法,你可以參考我以前回答過的問題。

意見建議：

1、多做一些腳趾的按摩,尤其是在晚上睡覺前.

2、如果腳趾尖的麻木與上面提到某種病癥有關(guān),就要積極的采取治療措施.當(dāng)主要病癥痊愈后,這種現(xiàn)象也會自然消失.

3、必要時用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。

通過上面的認(rèn)識和介紹，想必大家能對這種腳趾頭發(fā)麻能有一定的了解了吧，同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的，同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的，同時也是希望大家能養(yǎng)成一個早睡早起的習(xí)慣的。