我們對(duì)口臭并不是很陌生，而且它本身也不算是什么嚴(yán)重的疾病，但卻給人帶來(lái)難以言喻的尷尬，磨滅自己的自信。那么口臭怎么辦呢?這里就推薦八個(gè)快速去口臭的方法，供以參考。

1、多喝水：在男人運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，水是必須要為他準(zhǔn)備的，這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液，以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍，從而形成口臭。

2、鹽水漱口：每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口，可除口臭。

3、牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、檸檬：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效�？稍谝槐�沸水里加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、金橘：金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、蜂蜜：蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

8、佩蘭：取佩蘭葉10--50克(根據(jù)個(gè)人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對(duì)因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。

通過(guò)上面的介紹，相信您對(duì)快速去口臭的小方法也有了一定的了解，希望對(duì)您能有一定的幫助，為了減少口臭的發(fā)生，大家一定還有積極的預(yù)防，這樣才能減少口臭的發(fā)生。