打嗝是很常見的一種身體反應，被稱為呃逆，有人受驚嚇會打嗝，有人吃飯快會打嗝，不停的打嗝讓人很難受，總是打嗝怎么辦呢？如果你經(jīng)常的會出現(xiàn)打嗝的情況，就趕緊學習幾個妙招來幫你止嗝吧。

1. 掐按中指

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

2. 屏氣法

屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。

3. 刮眉棱骨

將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽穴上，用彎出的食指側(cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

4. 按壓少商穴

在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。

5. 喝水彎腰法

可嘗試喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。

6. 伸拉舌頭法

打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

一般打嗝都是可以自己停止的，即使會持續(xù)很久一般睡一覺也就好了，但是有些人打嗝持續(xù)時間非常長，還會經(jīng)常出現(xiàn)打嗝，如果你覺得已經(jīng)影響生活了，最好就去醫(yī)院進行一下檢查，看看是什么愿意導致你打嗝不止的。