女人每月的那幾天都會(huì)覺(jué)得身體異常不舒服，如果趕上剛好有很多工作需要做的話，那么可就更讓人頭痛了，經(jīng)期女性會(huì)失去很多血，所以這個(gè)時(shí)期喝點(diǎn)紅糖水可以補(bǔ)血，還可以排毒，除此之外，你知道經(jīng)期喝紅糖水還有哪些好處嗎？

一：改善氣色

紅糖含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進(jìn)日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色。

二：去除角質(zhì)

紅糖還有著神奇的美容功效，將紅糖制成面膜，用來(lái)敷臉和按摩肌膚，能去除角質(zhì)，達(dá)到美白祛斑的效果。

三：排毒

有些頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了，傷口處馬上又紅又腫，這時(shí)父母就會(huì)把一些紅糖融化后涂在紅腫處，過(guò)一會(huì)兒癥狀就會(huì)減輕。這就是千百年來(lái)婦孺皆知的用紅糖排毒滋潤(rùn)的作用。

四：抗衰老

紅糖對(duì)動(dòng)物的腫瘤具有抑制作用并且具有強(qiáng)效的抗氧化功能。蔗漿中更含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化的天然物質(zhì)，經(jīng)專家驗(yàn)證，這些物質(zhì)對(duì)于抗衰老具有明顯的作用。

五：預(yù)防感冒

冬季到了，難免有個(gè)傷風(fēng)感冒的，天氣冷的時(shí)候喝上一杯，姐妹們小日子來(lái)的時(shí)候喝上一杯，辣辣的，又暖胃，又去寒。

其實(shí)生理期的時(shí)候女性的免疫力是出于比較低的情況，所以這個(gè)時(shí)期更要加倍保護(hù)好自己的身體，如果你感覺(jué)經(jīng)期肚子疼，用一杯滾燙的水加上適量的紅糖，喝過(guò)之后就會(huì)感覺(jué)身體舒服很多了。