打嗝不止怎么辦 5招分分鐘解決打嗝
遭遇打嗝不止怎么辦呢?打嗝雖屬于正常的生理現(xiàn)象，但也給自己來(lái)帶了不適，特別是在公眾場(chǎng)合，還會(huì)讓自己陷入一個(gè)比較尷尬的場(chǎng)面。那打嗝不止怎么呢?有沒(méi)有什么好方法能一次性的解決打嗝這一癥狀呢?以下小編推薦幾個(gè)小方法，讓你分分鐘就解決打嗝難題。
打嗝不止怎么辦
喝水法
用喝水來(lái)止打嗝，是最為簡(jiǎn)單的一種方法。這種方法比較適用于進(jìn)食過(guò)快二引起的打嗝，這時(shí)候可以喝幾口水下去，一般情況下都可以解決因進(jìn)食產(chǎn)生的打嗝問(wèn)題。
深呼吸
深呼吸止打嗝，只要掌握技巧就能分分鐘解決。吃飯過(guò)快也容易引起打嗝，進(jìn)食時(shí)發(fā)生打嗝可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，打嗝癥狀會(huì)立即停止，這種方法對(duì)于進(jìn)食過(guò)快，但是身邊又沒(méi)有水的情況下。但心肺功能不好的人慎用此法。
驚嚇?lè)?/strong>
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
按摩
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無(wú)棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
以上就為大家推薦了五個(gè)制止打嗝的小方法，而且簡(jiǎn)單有效，希望有適合朋友們的一種止嗝方法。還在為打嗝不止的你，是不是也可以嘗試一下這些方法呢?
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