圣誕節(jié)的來(lái)歷

據(jù)《圣經(jīng)》記載，上帝決定讓他的獨(dú)生子耶穌基督投生人間，找個(gè)母親，然后就在人間生活，以便人們能更好地了解上帝、學(xué)習(xí)熱愛(ài)上帝和更好地相互熱愛(ài)。“圣誕節(jié)”的意思是“慶祝基督”，慶祝一個(gè)年輕的猶太婦女瑪麗婭生下耶穌的時(shí)刻。 相傳：第一個(gè)圣誕節(jié)是在公元138年，由羅馬主教圣克里門(mén)倡議舉行。而教會(huì)史載第一個(gè)圣誕節(jié)則在公元336年。由于圣經(jīng)未明記耶穌生于何時(shí)，故各地圣誕節(jié)日期各異。直到公元440年，才由羅馬教廷定12月 25日為圣誕節(jié)。公元1607年，世界各地教會(huì)領(lǐng)袖在伯利恒聚會(huì)，進(jìn)一步予以確定，從此世界大多數(shù)的基督徒均以12月25日為圣誕節(jié)。直到十九世紀(jì)，圣誕卡的流行、圣誕老人的出現(xiàn)，圣誕節(jié)也開(kāi)始流行起來(lái)了。

圣誕節(jié)是慶祝基督教創(chuàng)始人耶穌基督生日的日子，是西方國(guó)家最大、人們最喜愛(ài)的節(jié)日。節(jié)期從12月24日于翌年1月6日。節(jié)日期間，各 國(guó)基督教徒都舉行隆重的紀(jì)念儀式。雖然圣誕節(jié)本來(lái)是基督教徒 的節(jié)日，但由于人們格外重視，它便成為一個(gè)全民性的節(jié)日，是西方國(guó)家一年中最盛大的節(jié)日，可以和新年相提并論。

為什么要刮油

引發(fā)心腦血管疾病

研究早已證實(shí)，多余的油脂會(huì)阻塞血管，造成血流量減少，極易引發(fā)心腦供血不足。中醫(yī)講：“氣滯則血瘀。”血能載氣，血瘀又能阻塞氣機(jī)，從而造成氣滯血瘀，血瘀氣滯的循環(huán)危害。

傷及內(nèi)臟

脂肪肝，脂肪瘤等疾病都是由于過(guò)量攝取脂肪引起的。這些疾病輕則導(dǎo)致患者食物不振，惡心嘔吐，重則引起各類炎癥，損傷內(nèi)臟，乃至危及生命。

引起肥胖

相關(guān)機(jī)構(gòu)證實(shí)，九成的肥胖患者是因?yàn)椴涣嫉纳�活�?xí)慣引起的。肥胖不只是對(duì)自己形象上有傷害，更對(duì)身心健康造成難以磨滅的傷痛。世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，青少年肥胖人群正在以每年5%的速度增加，而兒童肥胖造成的身體負(fù)擔(dān)過(guò)重，影響骨骼發(fā)育等等問(wèn)題更是終身性的。

十分鐘，輕松刮油

圣誕放假，火雞等美式大餐會(huì)漂洋過(guò)海來(lái)到中國(guó)人的餐桌上。一方面說(shuō)明我們?nèi)嗣裆�活水平的提高，更重要的一方面是我�?guó)人民飲食結(jié)構(gòu)的不合理性。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

每天拿出五分鐘，兩分鐘用自己最高速做仰臥起坐，休息一分鐘，再兩分鐘用自己最高速做俯臥撐。堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的四肢，腹肌會(huì)更加勻稱。

毛巾拭面

三分鐘的時(shí)間，沿著臉部輪廓，輕輕擦拭，促進(jìn)血液循環(huán)。不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)神奇的功效。

適量飲茶

這里的茶，應(yīng)首選帝泊洱即溶普洱茶珍。它方便，只需輕輕一撕，一沖即溶，只需3秒鐘。最重要的，是它功效全面，獨(dú)特。帝泊洱中含有的茶酸有增強(qiáng)血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預(yù)防血管硬化，在嚴(yán)寒的冬季，飲用一杯溫暖，醇滑的帝泊洱更可以暖胃護(hù)胃。飯后飲用一杯，更能消除油膩飲食。關(guān)愛(ài)身體，才是善待自己。