每年的冬天，都會(huì)有一些人容易產(chǎn)生心血管方面的急癥。以往都出現(xiàn)的老年人的身上，但近幾年來，有很多的年輕人也會(huì)有心血管方面的問題出現(xiàn)。

據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在冠心病發(fā)病人群還出現(xiàn)了年輕化趨勢(shì)給，很多40歲左右的中青年也成為高發(fā)人群。初步的研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致心腦血管疾病年輕化的主要原因與工作壓力大，高蛋白、高脂肪的飲食，以及久坐少動(dòng)得生活作息有著密切的關(guān)系。

據(jù)介紹，有多種人常年處于心腦血管疾病的高發(fā)地帶：

1.高壓人群

可以說長(zhǎng)期處于高壓力下工作的人群是心腦血管疾病的高發(fā)人群，壓力會(huì)讓我們精神過于緊張，如果長(zhǎng)期處于這種的狀態(tài)就會(huì)使我們的*神經(jīng)失調(diào)，新陳代謝發(fā)生紊亂。而這些情況最終會(huì)導(dǎo)致主要器官功能失去平衡，易造成動(dòng)脈硬化，從而引起冠心病和腦血栓。

2. 煙酒過度

現(xiàn)代人總喜歡通過抽煙以及喝酒來緩解壓力，而且頻繁的應(yīng)酬也讓現(xiàn)代人天天煙酒不離，同時(shí)習(xí)慣夜生活的現(xiàn)代人也沒有了規(guī)律的生活習(xí)慣。而這些都是導(dǎo)致心腦血管疾病年輕化的根本原因，長(zhǎng)期如此的話很容易導(dǎo)致血管痙攣，血流不暢，往往過早患心腦血管疾病。

因此對(duì)于現(xiàn)代人來說，調(diào)整不良的生活作息是預(yù)防心腦血管疾病的最好方法，同時(shí)還要注意，盡量離煙酒遠(yuǎn)一點(diǎn)。

3. 肥胖

你是否又發(fā)現(xiàn)，大部分身體過于肥胖的人多半都患有不同程度的心腦血管疾病，因此我們可以看出，肥胖同樣是導(dǎo)致心腦血管疾病的原因之一。而大部分肥胖的人群同時(shí)都伴有飲食不科學(xué)的情況，他們往往營(yíng)養(yǎng)過剩，使血液中的膽固醇含量過高。

4.中老年人

還有一部分人群是中老年人，他們是心腦血管疾病的高發(fā)人群，一旦進(jìn)入中老年，就非常容易患有各種心腦血管方面的疾病。同時(shí)還伴有頭暈?zāi)垦�、心慌氣短、記憶力衰退、四肢麻木、聽力和視力下降�?a href='http://www.zekewl.cn/bj/zz/' target='_blank'>癥狀，對(duì)于中老年人來說，預(yù)防心腦血管疾病很重要也很困難，不僅僅要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)還要注意注意保持平和的心態(tài)。

對(duì)于心腦血管疾病的原因以及治療方法我們都有了一定的了解之后，接下來我們能做的就是在日常生活中盡量避免這些危險(xiǎn)的因素，讓自己一直健康下去。