很多女性在進(jìn)入經(jīng)期后，除了會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)之外，有些女性還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期偏頭痛的癥狀，嚴(yán)重的影響女性的正常生活和工作，所以很多患者都想通過(guò)一些偏方對(duì)這種癥狀進(jìn)行治療�，F(xiàn)在就請(qǐng)專(zhuān)家為我們介紹一些，日常中能夠治療經(jīng)期偏頭痛的偏方。

提到經(jīng)期疼痛，許多人的第一反應(yīng)就是痛經(jīng)。其實(shí)，除了痛經(jīng)，月經(jīng)期還有另一種疼痛——偏頭痛。這是一種每值經(jīng)期或經(jīng)行前后，出現(xiàn)以頭痛為主的病癥，中醫(yī)稱(chēng)之為“經(jīng)行頭痛”，西醫(yī)里屬于經(jīng)前綜合征的范疇。頭痛范圍通常局限于頭部一側(cè)，位置一般在顳部至前額或頭頂部，但也可兩側(cè)同時(shí)發(fā)生，具有一定的發(fā)散性。

據(jù)《晚報(bào)》報(bào)道，專(zhuān)家表示，一般性的經(jīng)期偏頭痛，發(fā)病前幾乎沒(méi)有任何前兆，在開(kāi)始時(shí)是搏動(dòng)性的頭痛，通常源自左眼或右眼的上方，也可能從頭的背面開(kāi)始發(fā)作，然后延及頭的一整邊。比較嚴(yán)重的經(jīng)期偏頭痛在發(fā)病前有前兆，如視力模糊、身體虛弱等，有時(shí)候在視野中會(huì)出現(xiàn)一些閃亮的星光、火花或簡(jiǎn)單的幾何圖形。偏頭痛發(fā)作時(shí)通常伴有惡心、嘔吐、四肢麻痹癥狀，持續(xù)的時(shí)間最長(zhǎng)可達(dá)十幾個(gè)小時(shí)。

經(jīng)期偏頭痛如何預(yù)防

1、飲食應(yīng)保持清淡，少食刺激辛辣，含鹽量過(guò)高的食物，如含奶酪豐富的食品(如牛奶、冰激凌)、腌制的肉類(lèi)、含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食品，以及咖啡、巧克力等。

2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

3、保證充足的睡眠。

4、勞逸結(jié)合，防止過(guò)度勞累。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助排解緊張與壓力。

專(zhuān)家向我們介紹了多種在日常中能夠?qū)��?jīng)期偏頭痛的防治偏方，比如保持清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，控制情緒，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合等，女性如果想要避免這種癥狀的話(huà)，可以通過(guò)這些方法進(jìn)行治療，或許會(huì)有意想不到的效果。