如今的上班族為了工作不顧身體健康，打亂生活作息規(guī)律，養(yǎng)成不良習慣，導致身體出現(xiàn)不良癥狀。人有三急，上班族特別愛忍“三急”。因為忙這個借口常常導致“三急”不能及時解決，忍了又忍，拖了又拖，從而憋出了各種病。下面小編為大家介紹憋出來的六種病。

憋尿——當心尿毒癥!

當膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重后果;如果尿液潴留過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管回流，時間長了可能會導致尿毒癥，膀胱的括約肌也會因此變得松弛。所以，人們一旦有了尿意，一定要及時排出體外。

憋便——當心結(jié)腸癌!

憋便是不好的生活習慣，大便不及時排出，水分就會被腸道反復吸收，導致大便干結(jié)難排。大便中的毒素在體內(nèi)積累時間過長，有害物質(zhì)被腸道吸收，就會出現(xiàn)精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀;嚴重者甚至會引發(fā)腸道癌癥。

憋屁——當心腸道炎!

如果憋屁，這些有害物質(zhì)排不出，也會被腸道黏膜重復吸收，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀。經(jīng)常憋屁，會使機體形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等癥狀。

憋氣——長時間容易讓人窒息!

如果憋氣時間過長，會引起頭昏、胸悶等癥狀，所以老年人最好少進行這種鍛煉。老年人隨著年齡的增長，體質(zhì)越來越弱，身體各方面的承受能力也會變?nèi)�，而憋氣會影響呼吸平衡，使吸入的氧氣不能正常進入血液，引起體內(nèi)供氧失衡，發(fā)生危險。

憋乳——當心乳腺癌!

寶寶的營養(yǎng)品，本身并沒有什么毒性，但由于女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多而不及時排出，外界的有害氣體或細菌等不良物質(zhì)便會侵入乳房，引發(fā)細菌感染，嚴重的甚至會導致急性乳腺炎。