名家長(zhǎng)壽之道:蕭乾的六不養(yǎng)生原則
著名翻譯家、作家蕭乾以89歲高齡辭世。他的思想是一筆財(cái)富,他的長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)也是值得人們學(xué)習(xí)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。概括起來(lái),蕭老養(yǎng)生有六“不”。
愛(ài)好廣泛不寂寞。蕭老不僅喜歡聽(tīng)古典交響樂(lè),也愛(ài)聽(tīng)京劇、相聲,中西結(jié)合。他還常年侍弄幾十盆花草,飼養(yǎng)著一只烏龜,日子過(guò)得充實(shí)。
堅(jiān)持用腦不停筆。堅(jiān)持寫作是蕭老不變的習(xí)慣。去世前,他還惦記著《收獲》雜志的6篇約稿。勤奮筆耕,是他長(zhǎng)壽的重要原因。
廣交朋友不斷線。蕭老喜歡交朋友。各路朋友經(jīng)常來(lái)家閑聊,既溝通了信息又增進(jìn)了感情。不能見(jiàn)面時(shí)就電話聯(lián)系,內(nèi)心總是溫暖的。
知足常樂(lè)不攀比。蕭老很早就為自己定下了一條規(guī)矩:工作上要向強(qiáng)的看,生活上要向不如自己的看。
夫人管束不反對(duì)。蕭老的腎臟只有1/3的功能,許多藥物不能服用。因此,夫人一直在他的生活及飲食上進(jìn)行著“管制”。他說(shuō),這是自己的福氣。
正視生死不畏懼。唯物主義者本無(wú)所畏懼。蕭老認(rèn)識(shí)了生死的必然規(guī)律,他說(shuō):“我這一輩子活得還算歡快,去得也會(huì)踏實(shí)。”
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