揭秘:百歲中醫(yī)的養(yǎng)生秘訣
他曾說過：“上班上至90歲，壽年100歲。”這個愿望現(xiàn)在已成事實，干老新的目標是活到110歲……干老說，他能高壽，秘訣就在于他的“童心、蟻食、龜欲、猴行”八字養(yǎng)生法。
童心。就是要有兒童樣的心理狀態(tài)，生機勃勃。這是一種養(yǎng)神的好辦法。保持童心有兩點：一是天真無邪，決無欺詐撞騙、明爭暗斗、占小便宜等惡習(xí)。二是單純，思想傾向于美好、愉快、滿足的感受。
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