名人養(yǎng)生是老百姓所關(guān)注的，對于名人的一舉一動普通朋友都會非常關(guān)心，特別是養(yǎng)生健康。據(jù)調(diào)查，不少名人都有自己的養(yǎng)生湯，不一定是山珍海味，人參蟲草，他們主要的是根據(jù)時令和自身的需要，養(yǎng)生湯遠(yuǎn)可達(dá)藥食同齊之奇效。那么名人養(yǎng)生喝什么湯呢?

孫中山——四物湯

金針菜生津清熱解毒，黑木耳防治防治冠心病、動脈粥樣硬化，豆腐含鎂，庇護(hù)心肌，豆芽能健脾利水。

孫中山早年學(xué)醫(yī)，他所發(fā)明的中山四物湯，因為營養(yǎng)價值高，成分全名，且物美價廉，流傳不衰，該四物湯集四種金針菜、黑木耳、豆腐、豆芽素食之精而成，既得鮮美祛病之利，又解苦口難咽之弊。用于治療水腫、貧血、便血等癥，對高血壓、動脈硬化等用之也可以降低膽固醇。

流沙河——芝麻玉米湯 流沙河——芝麻玉米湯

玉米蕎麥為粗糧，能幫助胃腸蠕動，黨參補(bǔ)中益氣，健脾益肺，芝麻能抗衰老。

著名詩人流沙河(78歲)的養(yǎng)心祛病之道就在于他獨創(chuàng)的“芝麻玉米湯”。每日早晨7點，他便起床做這道湯：取玉米面、蕎麥面各半，做粥，盛碗，然后在碗內(nèi)放芝麻醬、黨參蜜各一羹匙，攪勻，食用。此湯看起來并沒有什么特別之處，卻滋潤著流沙河手上的腸胃，不僅治好了他的消化疾病，而且使得他精神倍增。

曾志偉——冬瓜銀耳煲去皮老雞

冬瓜清心火，瀉脾火。銀耳清補(bǔ)肺陰，滋液，治勞咳。老雞功能補(bǔ)益五臟，合而為湯，健脾養(yǎng)胃又兼潤肺之功。

香港著名藝人曾志偉特別愛喝靚湯，他向大家推薦的是冬瓜銀耳煲去皮老雞湯，主要材料為冬瓜1000克、銀耳30克、光老雞1只、豬瘦肉150克、干瑤柱20克、生姜3片。 老雞去皮煲湯可減少脂肪，豬瘦肉在此做藥引，并能助老雞水消寒涼，增補(bǔ)益。

看完本文的介紹，相信對名人養(yǎng)生喝什么湯有一定的了解吧，當(dāng)然按照名人喝的湯來養(yǎng)生并不一定適合自己，這要看自己的身體體質(zhì)來的。