糖尿病患者需要采取合適的養(yǎng)生保健方法，并且要及時調(diào)整生活節(jié)奏，糖尿病患者應(yīng)該要定期測量血糖，避免血糖值升高，糖尿病患者要控制糖的攝入量，并且要控制鹽的攝入量，少吃糖含量較高的食物，應(yīng)該要少吃糖含量較高的水果，盡量選擇低糖食物，糖尿病養(yǎng)生保健的方法有哪些？

一般來說一周選兩天測全套血糖，即測空腹、三餐后及睡前血糖，其中空腹、早餐后2小時、睡前三個點的血糖必須測。特別是在生活習(xí)慣發(fā)生變化后，測血糖的次數(shù)應(yīng)該適當(dāng)增加。如果病情穩(wěn)定，再改為一周測一天。

使用血糖儀時，應(yīng)注意以下幾點，以保證檢測數(shù)值準(zhǔn)確。第一，血糖儀必須配合同一品牌的試紙，不能混用。第二，檢測前用酒精消毒，待酒精干透以后再取血，以免酒精混入血液。第三，采血量必須足以完全覆蓋試紙測試區(qū)。取血時發(fā)現(xiàn)血液量少不能擠手指，否則會混入組織液，干擾血糖濃度。取血前將手在溫水里泡一下，再下垂30秒。第四，試紙要放在干燥、避光的地方保存，且最好選用單獨包裝的試紙。第五，采血針一定一次性使用。

對1型糖尿病患者而言，胰島素強(qiáng)化治療是關(guān)鍵。而2型糖尿病患者，由于90%的人在病程中都伴有不同程度的胰島素抵抗，降糖關(guān)鍵在于減輕胰島素抵抗，從“源頭”使血糖得到長期持續(xù)穩(wěn)定的控制，以太羅為代表的胰島素增敏劑解決的正是這一問題。

糖尿病養(yǎng)生保健的方法有哪些？糖尿病患者用更要控制糖的攝入量，不能吃太甜的食物，糖尿病的患者應(yīng)該要定期測量血糖，需要按時定量的服用降糖藥物，避免血糖升高，否則會誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，糖尿病的患者應(yīng)該要堅持鍛煉，堅持進(jìn)行有氧鍛煉，可以控制血糖值，能夠有效避免血糖升高。