防曬膏、隔離霜的防曬效果如何，要視其防曬指數(shù)ＳＰＦ值的大小而定。防曬指數(shù)ＳＰＦ，指延遲皮膚受曬泛紅的時(shí)間的倍數(shù)。通常，黃種人的皮膚在沒(méi)有受到保護(hù)的情況下受曬１５分鐘后會(huì)泛紅。如果防曬品的ＳＰＦ為１７，則肌膚有１５分鐘×ＳＰＦ１７＝２５５分鐘（４小時(shí)多）的持續(xù)保護(hù)。超出此時(shí)限，或肌膚出汗或游泳后，必須重抹；否則紫外線一樣可以入侵肌膚而使其變黑。

黑色素不僅在白天受陽(yáng)光刺激而生成，即使到了夜晚，它也會(huì)不停地形成。故美白的概念不應(yīng)只放在白日，而應(yīng)該是白日———夜晚雙重護(hù)理，即：白天使用含防紫外線配方的防曬霜，夜晚使用含修護(hù)、美白成份的滋潤(rùn)霜。值得提醒人們的是，為了避免不同牌子的美白產(chǎn)品的成分有可能互相沖突而導(dǎo)致過(guò)敏，應(yīng)盡量使用同一品牌的美白系列產(chǎn)品。像旁氏等一些大的化妝品品牌，便根據(jù)這一消費(fèi)訴求，推出了白日———夜晚、防曬———修護(hù)的防曬美白系列套裝。

此外，日常應(yīng)多吃含豐富維生素Ｃ的蔬果，少吃容易造成黑色素沉淀的食物，如咖啡、茶等；睡前應(yīng)徹底卸妝，以免黑色素沉淀。