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銀杏首烏有毒性 中藥別亂吃

銀杏首烏有毒性 中藥別亂吃

記者在現(xiàn)磨谷粉專柜看到,除了五谷雜糧售賣外,還有諸如枸杞、百合、當(dāng)歸、淮山、茯苓、銀杏、葛根、首烏、阿膠等諸多中藥材賣,銷量還相當(dāng)不錯。記者請北京國醫(yī)藥研究院天易中醫(yī)門診部主任李德川對各種中藥材進(jìn)行分析:

枸杞:味道甘甜,在生活中運用范圍廣,如煲湯泡茶等,具有滋陰補腎的功效。

百合:味道潤甜,是藥材亦是食品,具有潤肺的效果。

當(dāng)歸:味道辛辣,雖可食用但偏藥性,民間有“當(dāng)歸羊肉湯”的做法。有養(yǎng)血的效果,但血虛的人不適合天天吃當(dāng)歸。

淮山:也叫山藥,是食品也是藥材。用途廣,有補腎、健脾、入肺經(jīng)的效果。同時也是耐糖食品,具有飽腹感,適合糖尿病人食用。

茯苓:民間有茯苓餅的做法。有化濕的作用,可以防濕熱,在南方氣候濕的地方常用。在北方,夏季潮濕時可以食用,平時干燥不宜常吃。

銀杏:有宣肺化痰的作用,但具有一定的毒性,不宜大量長期食用,容易引起慢性中毒。

葛根:以前很少作為食品,但近年來流行“葛根粉”。有通經(jīng)絡(luò)的作用,可以改善血液循環(huán),常用來治療頸椎病。

首烏:很多人誤以為首烏是很好的滋補品,但它不能大量吃,具有毒性,其中的大黃素、大黃酸、大黃酚會引起人惡心、腹瀉、四肢麻木。

阿膠:具有滋陰補血的作用,適合陰虛血虛的人,但濕熱的人不宜食用。