濫用維生素E有害身體健康
一項(xiàng)最新科研成果顯示,濫用維生素E對身體不僅無益,而且可能有害。
研究人員在美國雜志上發(fā)表研究報告說,他們對來自美國、歐洲和以色列的約30萬人進(jìn)行跟蹤調(diào)查,將服用維生素E的人和不服用維生素E的人進(jìn)行對比。結(jié)果發(fā)現(xiàn),前者的“質(zhì)量調(diào)整生命年”比后者少近4個月。所謂“質(zhì)量調(diào)整生命年”是將不同生活質(zhì)量的生存年數(shù)換算成相當(dāng)于完全健康的生存年數(shù),是一個用以評價治療和保健所帶來生命質(zhì)量和數(shù)量改變程度的概念。
不過,研究人員指出,這并非意味著每個服用維生素E補(bǔ)充劑的人都會少活4個月。
另外也有研究發(fā)現(xiàn),維生素E補(bǔ)充劑不但沒有預(yù)防某些疾病的作用,而且可能和降膽固醇藥相沖突。研究人員說,如果能從食物中攝取足量的維生素E,服藥補(bǔ)充毫無必要。
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