現(xiàn)在人們的日常生活不同往日，標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越高，人年紀(jì)一大了，身體就大不如從前了。所以老人的養(yǎng)生保健意識(shí)也隨之提升，相對(duì)應(yīng)的保健品越來(lái)越多，但保健品的市場(chǎng)環(huán)境讓人擔(dān)憂。不少保健品在推銷時(shí)，把眼光瞄準(zhǔn)了老年人，采取聽課有獎(jiǎng)、免費(fèi)旅游、免費(fèi)體檢、家訪送禮等形式，打親情牌、孝心牌、關(guān)愛牌，讓老年人“忽忽悠悠”的就買了很多價(jià)格不菲的產(chǎn)品，至于保健品的真假和價(jià)格是否合理，無(wú)從判斷。還有部分老年人對(duì)保健品和藥品的概念存在誤解，輕信保健產(chǎn)品的所謂療效，誤把保健品當(dāng)成了藥品，反而會(huì)延誤正確的治療。

對(duì)琳瑯滿目的保健品，我們應(yīng)持有理性的態(tài)度，生病后一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，保健品要在適合自身的條件下慎重選擇，不可盲目聽信夸大的宣傳。另外，也呼吁相關(guān)部門對(duì)保健品市場(chǎng)加強(qiáng)規(guī)范，給消費(fèi)者一個(gè)健康有序的消費(fèi)環(huán)境。

老年人如何選購(gòu)保健品?

專家普遍表示，對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，只要一日三餐膳食安排合理，攝入的營(yíng)養(yǎng)基本能滿足日常需求，就不需要吃什么保健品了。

而老年人適量吃些保健品，可對(duì)機(jī)體起到調(diào)節(jié)作用。資料顯示，50歲后，30%的女性和20%的男性會(huì)陷入骨質(zhì)疏松的困境。專家建議，老人不妨在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充鈣片。此外，對(duì)于有失眠、潮熱、情緒不穩(wěn)等更年期癥狀的女性，可補(bǔ)充些植物雌激素，像大豆異黃酮就是不錯(cuò)的選擇。老年人還應(yīng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，不但能改善身體各方面的機(jī)能，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病也大有好處。