很多人喜歡采用拔火罐的方式來養(yǎng)生，因?yàn)椋�這既舒服又驅(qū)風(fēng)去毒。但是，拔火罐中是含有很多學(xué)問的。重復(fù)拔火罐或者洗澡拔火罐不僅不養(yǎng)生，還會使自己的皮膚受到感染。下面，讓我為大家介紹拔火罐需要特別注意的三點(diǎn)。

拔火罐過后別急著洗澡

有些人愛享受，喜歡在拔火罐放松后馬上沖一個澡，當(dāng)然，我們想到溫?zé)岬脑杷�和溫�(zé)岬幕鸸�，洗完再拔，拔完再洗就感覺很舒服�？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。這是因?yàn)榘位鸸藓螅�皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

拔火罐時間別超10分鐘

不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?其實(shí)，拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕�原理在于�?fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

同一位置不宜反復(fù)拔

一次不行拔兩次，同一個位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實(shí)，這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因?yàn)檫@樣可以全面理療，幫助大家舒活筋骨�？墒窃谝粋�地方反復(fù)的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果并發(fā)了傷口感染，那就得不償失了。

拔火罐是我們中華流傳很多年的傳統(tǒng)養(yǎng)生方式了，平時也有很多人拿來祛除疲勞和緩解壓力的方式。但是，撥火罐是有很多講究的，只有按照正確的方式才有利于身體。切忌在拔完火罐之后就洗澡，因?yàn)檫@不僅會讓你徒勞，還有可能使你受涼。