憋尿憋便，對(duì)上班族來說都是司空見慣的事兒，而且在生活中中很多人都有過憋尿的習(xí)慣。而這看似平常的習(xí)慣會(huì)給人會(huì)人身體健康帶來很大的危害的。下面就讓我們一起來細(xì)數(shù)憋尿的幾大危害看你中招了沒有。專家提醒，經(jīng)常憋尿，可能憋出五種病，千萬別試。

1.憋尿可引起膀胱炎

憋尿時(shí)，膀胱內(nèi)大量的尿液使膀胱壁壓力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用減弱，當(dāng)旅途勞頓、免疫力低下時(shí)，尿液中的細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，引起急性膀胱炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、下腹不適或疼痛甚至血尿等不適癥狀。有部分患者可引起上尿路感染，后果嚴(yán)重。女性比男性更易發(fā)病。

2.憋尿可引起尿潴留

憋尿時(shí)，膀胱長(zhǎng)時(shí)間過度充盈，膀胱壁壓力的增大導(dǎo)致控制膀胱收縮的神經(jīng)和逼尿肌受損，出現(xiàn)小便點(diǎn)滴難出，即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能減弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易發(fā)病。這種損傷有可能造成永久性損害，難以完全恢復(fù)。

3.憋尿可引起前列腺炎

憋尿時(shí)，當(dāng)膀胱內(nèi)壓力增大，尿液中的細(xì)菌還可以經(jīng)過前列腺腺管返流進(jìn)入前列腺，引起感染，導(dǎo)致前列腺炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、下腹及陰部疼痛等不適癥狀。

4.憋尿可導(dǎo)致心腦血管意外

對(duì)于有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老年人來說，憋尿可引起血壓增高，甚至造成心腦血管意外，如心肌梗塞、腦出血等。此外，當(dāng)充盈的膀胱迅速排空時(shí)，迷走神經(jīng)興奮引起心動(dòng)過緩、血壓降低、腦部缺氧甚至短暫昏迷，如若出現(xiàn)跌撲，傷情難料。

5.憋尿可能導(dǎo)致尿毒癥

如果尿液潴留過多，超過膀胱的儲(chǔ)量，便會(huì)向輸尿管回流，長(zhǎng)此下去可能會(huì)導(dǎo)致尿毒癥，膀胱的括約肌也會(huì)因此變得松弛。

憋尿如果時(shí)間久的話，會(huì)形成一種壞的習(xí)慣，所以我們一定要改掉這種壞習(xí)慣。