避免風(fēng)疹關(guān)鍵在預(yù)防 8點(diǎn)嚴(yán)防風(fēng)疹
春季多發(fā)疾病除了流感、過(guò)敏、鼻炎之外,風(fēng)疹也是這個(gè)季節(jié)的高發(fā)疾病,而避免風(fēng)疹關(guān)鍵在于預(yù)防。那么春季如何預(yù)防風(fēng)疹呢?下面就來(lái)看在生活中是如何預(yù)防風(fēng)疹的吧。
1、風(fēng)疹是一種抵抗力很弱的病毒,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)可加速空氣中風(fēng)疹病毒的死亡。因此,教室及宿舍內(nèi)應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,促進(jìn)空氣流通。
2、勤打掃環(huán)境衛(wèi)生,勤曬衣服和被褥等。
3、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。洗手后用清潔的毛巾和紙擦干。不要共用毛巾。
4、注意均衡飲食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、充足休息、減輕壓力和避免吸煙,根據(jù)氣候變化增減衣服,增強(qiáng)身體的抵抗力。
5、盡量減少與風(fēng)疹病人的接觸,避免與其面對(duì)面講話,當(dāng)周?chē)瑢W(xué)發(fā)病后應(yīng)避免到醫(yī)院進(jìn)行探望。
6、盡量到空氣流通處活動(dòng)。
7、如發(fā)熱、皮疹等不適癥狀,應(yīng)立即進(jìn)行診治,不要到私人診所看病或自行服藥。
8、一旦被診斷為風(fēng)疹,為避免傳染給其他人,應(yīng)隔離治療至出疹后5天,同時(shí)要注意休息,保持正常飲食,多吃水果,多飲水。
除了以上介紹的方法外,在春季風(fēng)疹高發(fā)期還要盡量少帶兒童到人群密集的場(chǎng)所,如商場(chǎng)、影院等地,避免與風(fēng)疹病人接觸。孕婦尤要當(dāng)心,以免感染而殃及胎兒。
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